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專家建議: 可適量吃

建議用量: 25g(約1個)/天

慎食人群: 對蛋清過敏者

宜食原因: 吃蛋清通常不會影響膽汁分泌,并不會引起疾病加重。蛋清中的蛋白質(zhì)含量較為豐富,吃了之后還可以為機體補充營養(yǎng),能夠提高身體免疫力,而且還可以為患者的身體補充能量,緩解饑餓感。

注意事項: 建議直接清蒸后食用,但不可過量,以免加重胃腸負擔(dān),不可以和柿子在一起吃。

正文:

膽囊炎患者可適量吃蛋清。

建議用量:25g(約1個)/天。

膽囊炎患者在飲食上應(yīng)以清淡、易消化為主,不可以吃高膽固醇、油膩性食物,蛋清并不屬于此食物,吃了之后通常不會影響膽汁分泌,并不會引起疾病加重。蛋清中的蛋白質(zhì)含量較為豐富,吃了之后還可以為機體補充營養(yǎng),能夠提高身體免疫力,而且還可以為患者的身體補充能量,對改善能量不足引起的乏力癥狀也有幫助,同時還能夠緩解饑餓感。

建議直接清蒸后食用,但不可過量,以免加重胃腸負擔(dān)。蛋清不可以和柿子在一起吃,因為蛋清中的蛋白質(zhì)容易和柿子中的鞣酸發(fā)生相互作用,容易形成胃柿石。對蛋清過敏者不可以吃此食物,以免使機體產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

在平時應(yīng)注意三餐定時定量,適量進行運動,可以增強自身體質(zhì),對身體健康也有好處。

以上內(nèi)容僅供參考

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