小孩膝蓋疼考慮是生長痛、運動量過大、受涼、外傷、缺鈣等原因引起的。
1、生長痛：
小孩骨組織生長速度較快，而軟組織生長速度遠遠慢于骨組織，所以晚上休息，由于肌肉牽拉會引起膝蓋疼痛，這屬于正常的生理現象，可以對腿部進行適當的按摩，有利于減輕癥狀。
2、運動量過大：
小孩比較活潑好動，如果運動量過大，可能會導致膝關節的受力不均勻，從而引起膝關節出現疼痛感。休息后癥狀可自行緩解。
3、受涼：
如果天氣比較寒冷，小孩穿的過少，會使寒氣入侵膝關節，引起局部痙攣，使膝關節出現疼痛的現象，可以對膝關節進行熱敷，加快血液循環，對緩解癥狀有幫助。
4、外傷：
在運動的過程中，如果出現了摔倒及碰撞的情況，會導致皮下毛細血管破裂出血，還可能會導致皮膚黏膜破損，引起膝關節疼痛以及腫脹，可以遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、三七傷藥片等藥物進行治療。
5、缺鈣：
如果小孩長時間挑食或者是偏食，會導致骨組織內的鈣含量明顯減少，還會導致膝蓋部位的肌肉不由自主的收縮，出現膝蓋疼、腿抽筋等癥狀，可以在醫生指導下口服葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、醋酸鈣顆粒等藥物進行治療。
日常生活中應保證飲食營養均衡，適量運動，有助于癥狀緩解。
