姨媽沒來指的是月經推遲，催經指的是促進月經來潮，月經推遲可能是精神壓力大、長期熬夜、妊娠、高泌乳素血癥、多囊卵巢綜合征等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療等方式促進月經來潮，建議盡早就醫治療。
1、精神壓力大：
如果女性長期處于精神壓力大、抑郁等狀態中，容易導致機體內分泌紊亂，從而使月經推遲，建議通過聽音樂、畫畫、慢跑等方式疏解心情，緩解精神壓力，有利于使機體內分泌趨于穩定，從而改善此癥狀。
2、長期熬夜：
如果女性長期熬夜、作息不規律，容易導致內分泌異常，并且還會引起機體抵抗力低，所以會出現月經推遲的現象，建議女性睡覺之前避免長時間玩電子產品，并且每天養成良好的作息習慣，保證睡眠時間足夠8小時。
3、妊娠：
如果女性有性生活，并且沒有做好避孕措施，可能會出現意外妊娠的情況，妊娠會使女性出現停經的現象，建議女性可以去醫院做B超檢查、靜脈采血等項目，有利于檢查機體是否妊娠成功，如果成功妊娠，建議日常多補充雞蛋、牛奶、雞肉等營養豐富的食物。
4、高泌乳素血癥：
本病會影響卵巢功能，進而導致月經紊亂，出現月經周期延長、月經量少等癥狀，可以在醫生指導下服用甲磺酸溴隱亭片、維生素B6片、甲磺酸培高利特片等藥物治療，用藥時需要用溫水送服。
5、多囊卵巢綜合征：
本病會導致機體雄激素升高，雌激素降低，卵巢得不到雌激素支持，從而無法正常排卵，也可以引起月經推遲，可以在醫生的指導下服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、黃體酮軟膠囊等藥物治療，建議在飯后服用，有利于避免對胃部造成刺激。
治療期間需要定期去醫院復查，方便醫生了解機體變化。
