髖關節大轉子外側疼痛可能是外傷、骨質增生、滑膜炎、髖關節炎、腰椎間盤突出癥等原因所致，可以通過物理治療、藥物治療、手術治療等方法緩解。
1、外傷：
若在外力的作用下導致髖關節周圍的軟組織受損，通常會引起腫脹、疼痛等癥狀。可以用冷敷的方式緩解。
2、骨質增生：
與缺鈣、營養不良等因素有關，會導致正常的骨骼邊緣形成骨贅，在活動時會與周圍組織產生摩擦，引起明顯的疼痛感。可以遵醫囑服用抗骨增生片、壯骨止痛膠囊、布洛芬緩釋片等藥物進行治療。
3、滑膜炎：
可能是關節運動過度、關節損傷、感染等因素所致，會導致滑膜發生炎性病變，通常會引起關節疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。可以遵醫囑服用吲哚美辛腸溶片、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。
4、髖關節炎：
與激素水平紊亂、慢性損傷等因素有關，會導致髖關節發生退行性病變，可引起髖關節疼痛、功能受限等癥狀。可以遵醫囑服用美洛昔康片、對乙酰氨基酚片、萘普生片等藥物進行治療。
5、腰椎間盤突出癥：
與急性發生、慢性損傷、腰椎退變等因素有關，會導致腰椎間盤髓核突出，一旦對相鄰的神經造成壓迫，可能引起髖關節大轉子外側出現疼痛。可以在專業醫生的操作下通過椎板減壓術、椎間盤切除術等手術方法進行治療。
建議患者及時到正規的醫院做相關檢查，確定病因之后，在醫生的指導下使用有效的方法進行治療。
