根據問題所描述的癥狀和部位分析，在排除了急性外傷的因素下，出現了膝關節活動后疼痛的癥狀。
通常需要考慮是由于膝關節、骨關節炎、滑膜炎以及膝關節的半月板損傷等疾病原因。骨關節炎好發于60歲以上的老年人，女性更多見，是一種隨著年齡增長，癥狀逐漸加重的慢性退行性骨關節病。自我治療上要注意保暖，避免深蹲和膝關節過度負重。
膝關節滑膜炎好發于青年或者體質虛弱的老人，癥狀表現除了疼痛外，還通常伴有膝關節腫脹，局部發熱或者出現全身發熱等癥狀。要及時的前往正規醫院的骨科就診咨詢，完善x光片和膝關節磁共振檢查。明確病因后需要予以膝關節制動休息，口服抗生素抗感染以及應用非甾體類的消炎鎮痛藥物來治療，比如頭孢克洛、塞來昔布等等。
慢性膝關節半月板損傷是一種因為膝關節反復損傷引起的膝關節疾病，臨床上除了疼痛的癥狀以外，還會伴有關節交鎖感、彈響感以及膝關節酸軟無力等表現。治療上首先需要完善膝關節的磁共振檢查，明確病情的程度，癥狀較輕可予以熱敷，避免深蹲和過度負重等加重損傷的因素。可以應用消炎鎮痛和促進軟骨修復的藥物來進行治療，比如塞來昔布、氨基葡萄糖等等。平時加強股四頭肌肌肉力量訓練，在癥狀嚴重時則需要通過膝關節鏡手術來進行治療。
