乳腺增生的發病原因有可能與飲食不當、精神因素刺激、生理性因素等原因有關，患者可通過飲食改善、藥物干預、手術等方式進行治療。
1、飲食不當：
在日常生活中如果患者存在長期飲酒或高脂肪飲食的情況，都有可能會導致體內的雌激素分泌過多，從而引起乳腺發育或乳腺退化時長，導致患者出現乳房結節、乳房刺痛等癥狀。建議患者在日常生活中避免飲酒，避免高脂肪飲食。日常飲食盡量以清淡為主，對于患者體內的激素穩定有所幫助，可在一定程度上改善臨床不適癥狀。
2、精神因素刺激：
精神壓力過大或精神受到過劇烈刺激，都有可能會對體內的激素分泌造成影響，引起乳腺增生癥狀發生。此時患者可在醫生的指導下服用戊酸雌二醇片、結合雌激素片、黃體酮膠囊等藥物穩定體內的激素分泌，改善臨床不適癥狀。
3、生理性因素：
如果患者長期進行人工流產或初產年齡超過30歲以上，也有可能會引起乳腺增生癥狀的出現。如果通過上述治療方式無法改善，為防止乳腺增生癥狀持續進展，建議及時配合醫生進行乳腺增生切除術、單純腺體切除術、乳腺脂肪抽吸術等方式進行改善。
由于極少部分的乳腺增生會發生惡變，部分患者可能還需要通過化療、放療等輔助方式進行治療。具體的治療方式應根據患者疾病進展進行判斷，建議患者及時前往醫院就診。
