新冠一般是指新型冠狀病毒感染，并不存在新型冠狀病毒感染后遺癥這種說法，新型冠狀病毒感染三個月了還沒好一般是作息時間不規律、大量吸煙、沒有及時治療、用藥劑量過小、用藥不對癥等原因引起的，可以通過加強生活管理、遵醫囑用藥等方法改善。
1、作息時間不規律：
新型冠狀病毒感染是一種具有傳染性的疾病，患病以后如果不注意休息，容易導致病程延長，平時需要規律作息，保證充足的睡眠時間，有利于病情控制。
2、大量吸煙：
新型冠狀病毒主要是在人體的呼吸道中滋生繁殖，使呼吸道黏膜出現炎癥，如果患者經常吸煙，容易影響病情恢復，患病后要及時戒煙，還要避免吸二手煙，能夠使癥狀改善。
3、沒有及時治療：
如果患者出現新型冠狀病毒感染的癥狀，沒有積極的進行治療，可能不會自愈，可以在醫生的指導下服用連花清瘟膠囊、板藍根顆粒、金銀花顆粒等藥物進行治療。
4、用藥劑量過小：
如果患者用藥期間沒有遵醫囑，擅自減少用藥劑量，容易影響病情恢復，需要足量足療程的使用藥物治療。
5、用藥不對癥：
如果擅自購買藥物使用，可能會出現用藥不對癥的情況，容易導致病情持續發展，可以在醫生的指導下更換其他藥物治療，比如復方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟顆粒、布洛芬緩釋膠囊等。
大部分患者經過積極有效的治療，癥狀的改善，治療期間需要保持良好的生活習慣，有利于病情控制。
