患者應當保持營養均衡，可以多吃一些生發的食物，例如常見的黑豆，黑木耳，香菇，菠菜等等。另外也要多吃一些富含植物蛋白的食物，比如花生，玉米，核桃還有豆制品來補充頭發的蛋白質。除了通過飲食來改善脫發的癥狀，日常生活當中還應該適當的對頭發進行護理。例如外用巧然堂防脫育發液，它對頭發脫落、頭發稀少者的日常養護有一定的效果。對于不脫發的人群也可以使用，經常使用助于毛發生長、減少脫發和斷發。
吃什么可以防掉發也可以生發
宋元濤主治醫師
天津兒童醫院皮膚性病科
2021-07-073214次
概述：
為什么會脫發？
脫發的原因比較多，下面2種是比較常見的：
1、雄激素性脫發，因為體內雄激素分泌的比較多，就會刺激毛囊，導致皮脂腺油脂分泌過多，對毛囊造成損害，導致頭發掉落。
2、斑禿，頭發一片一片的掉落，往往是因為壓力比較大造成的。長期壓力過大，精神緊繃會導致頭皮內血液循環不夠順暢，頭發也就不能夠獲取足夠的營養而掉落。
脫發怎么看？
想要知道自己是不是脫發，可以通過一些簡單的檢查來判斷。脫發最顯著的癥狀就是頭發掉落的數量比較多，比如每天起床的時候，可以看一下枕頭上頭發掉落的數量是不是比較多，要比之前多很多或者可以觀察一下自己的頭頂頭發是不是比較稀疏，如果比后腦枕部的位置頭發密度低，就是脫發。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
膽結石吃什么可以化掉這個問題是目前科技工作者，正在研究的話題。科技工作者做過實驗，將取出的膽結石，泡到各種中藥、西藥里邊，實際結果是化不掉的。所以當你吃一種藥，通過全身的血循環，到了人體膽囊里邊將它化掉，只是醫學工作者，未來的希望。目前暫時還沒有這樣的藥物，包括鵝去氧膽酸，熊去氧膽酸兩種藥物，只起到預防作用。實踐證明，它的化石的作用是非常微弱的，基本達不到效果，否則也就不存在，全世界人民膽結石做手術的問題了。所以試圖用什么藥物化石，基本上是不存在的。這只是一種理想，或者希望，給患者一個希望。真正的化石藥，目前還沒有研制出來，真正確切有效，能得到醫學工作者公認的藥物目前還沒有。
01:22
高成業
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2020-02-27 8848次
-
咽喉發干可以吃什么藥患者：您好，我最近總覺得咽喉發干，想吃點兒藥，您說我吃點兒什么藥好呢？藥師：咽喉總是發干想要吃藥的話，需要明確導致咽喉發干的原因進行對癥用藥。導致咽喉發干的原因比較多，比如常見的過敏性咽炎、慢性咽炎等。如果是由于過敏性咽炎導致的咽干，往往還會伴有咽喉部的瘙癢等癥狀，這個時候可以服用抗過敏的藥物進行治療，控制過敏的情況，咽喉發干的問題便會相應的得到改善；如果是慢性咽炎導致的咽喉發干，往往還會伴有咽喉部的異物感或者咽痛等等，這個時候可以服用清喉利咽的中成藥進行治療，比如慢嚴舒檸清喉利咽顆粒，具有清熱利咽，寬胸潤喉的作用，可用于外感風熱所致的咽喉發干、聲音嘶啞，急慢性咽炎、扁桃體炎等。患者：我就是覺得嗓子發干還有異物感，那我就吃這個藥吧，順便再問您一下，我這在生活中有啥需要注意的嗎？藥師：生活中注意多喝水，飲食清淡，如果是有抽煙習慣的話要及早戒煙，同時避免吸入二手煙等，平時可以適當增加體育鍛煉，增強體質。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:38
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2022-04-25 42971次
-
掉發可以染發嗎如果有的人出現了掉頭發，一般是不建議染頭發的。因為在掉頭發的時候，通常可能形成毛囊的一定損傷，如果這時候染頭發可能加重脫發的反應。如果已經形成脫發，除了不能染頭發之外，還要適當的使用一些藥物或者是頭發的保健產品來進行處理，比如可以適當的口服養血生發膠囊或者適當的使用巧然堂防脫育發液來外涂，這樣能夠起到一定的改善頭發的毛囊和發質的作用，也能夠在一定程度上促進頭發的生長，同時還要避免熬夜等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:11”
許光倉
主任醫師鎮江市中醫院
2021-06-17 4673次
-
吃什么可以防肺癌臨床上很多食物都有預防肺癌的作用，比如菠菜，菠菜富含多種抗氧化物，能夠有效的預防體內自由基損傷所引起的肺癌，可以使肺癌的發病率大大的降低；獼猴桃當中富含豐富的維生素C，可以把空氣污染對肺造成的損傷降低；西紅柿富含抗氧化劑和番茄紅素，能夠有效的清除自由基，起到抗癌，抑癌作用；大蒜富含大蒜素和硒等微量元素，經常食用肺癌的發病率也可以降低。另外，還可以多吃一些蘋果，蘋果是肺癌的克星，以上這些食物如果經常吃的話有可能能夠降低肺癌的發病率，但是需要明確的是，吃這些食物并不代表著一定不會得肺癌，只是有可能會使肺癌發病率降低。語音時長 01:13”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-10-26 4939次
-
吃什么可以防掉發病情分析：吃一些黑豆，牛奶，雞蛋等含有蛋白質比較豐富的食物，有助于防止掉頭發。同時在日常生活當中也可以通過服用一些維生素類藥物也有助于防止掉頭發，比如維生素B等。意見建議：除了飲食以外，在日常生活當中還需要注意養成良好的梳頭發的方法，不要燙、染頭發。也可以配合使用巧然堂防脫育發液等養發護發的洗發產品，也有助于防止頭發出現脫落。并且還需要養成良好的生活習慣，不要熬夜。
宋元濤
主治醫師天津兒童醫院
2021-06-24 803次
-
吃什么可以生發病情分析：目前并沒有食物可以生發，但是多吃一些黑木耳，黑豆等食物，有助于增強機體的免疫功能，對于頭發的生長可以起到促進作用。同時也可以服用一些維生素類的藥物，也有助于促進頭發的生長。意見建議：在日常生活當中，建議使用具有養發護發作用的洗發產品，比如巧然堂防脫育發液。不僅可以起到防止脫發的作用，同時也可以促進頭發的生長。
宋元濤
主治醫師天津兒童醫院
2021-06-21 801次
-
什么東西可以防掉發可以通過飲食的方式來調理預防掉發，平時可以多吃一些含有維生素a、b、c的食物，像黑芝麻、牛肉、胡蘿卜等，還可以多吃一些補氣血的食物，像山藥、紅棗、枸杞等。除此之外，日常生活中可以每天用手指按摩頭皮，促進頭皮的血液循環，這樣可以在一定程度上預
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2024-09-13 0次
-
吃什么水果可以生發養發對于吃什么水果可以生發，目前臨床上還沒有足夠證據表明哪些水果可以達到生發的作用。但可以吃牛油果、獼猴桃、木瓜、蜜桃、蘋果和楊桃等富含維生素的水果，對養發護發有一定的幫助。具體分析如下：1、牛油果，維生素B6含量高，還富含脂肪酸和蛋白質，以及鈉、鉀、鎂、鈣等多種微量元素，對養發護發有很大好處。2、獼猴
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2022-04-14 4730次
