高血脂的患者并不建議吃花生，花生作為營養價值很高的堅果，不僅含有高熱量，而且含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素，受到廣泛喜愛，但花生、瓜子作為榨油類的堅果油脂含量很高，因此并不建議高脂血癥的患者長期大量進食。高脂血癥可以簡單理解為血液中的油脂含量超過一定標準，從而改變血液粘稠度，是心腦血管疾病的重要危險因素之一。
高血脂可以吃花生嗎
冉旭主任醫師
中山市中醫院心血管內科
2019-11-209449次
概述：
對癥用藥建議：
高脂血癥又可分為單純的膽固醇升高、甘油三酯升高及混合性的血脂異常。根據具體血脂異常情況可對癥應用降脂藥物。主要降膽固醇的藥物有如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀及依折麥布、普羅布考；主要降甘油三酯的藥物有貝特類如非諾貝特、苯扎貝特以及煙酸、高純度魚油等。貝特類藥物也可應用于以甘油三酯升高為主的混合性高脂血癥。而常用的具有降脂作用的中藥有山楂、荷葉、決明子、絞股藍等。
飲食注意：
高脂血癥的形成除了跟遺傳、肥胖、飲酒、內分泌疾病相關外，還與不健康的生活飲食習慣相關。因此建議低脂、清淡飲食，當然低脂飲食并不是說花生、瓜子類堅果絕對不能進食，而是要控制攝入量，既能保證攝入堅果豐富的蛋白質、礦物質及維生素，而又不至于過量使身體負擔過多脂類。另外多進食鮮果、蔬菜如番茄、獼猴桃、萵筍等，對機體脂質代謝也有一定益處。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
高血脂可以吃蠶豆嗎高血脂應該說是現在非常常見的一種代謝性的疾病，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長期高血脂有很大的危害，主要是可以造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊，甚至心梗和腦梗等嚴重的心腦血管病。所以高血脂一旦發現要積極治療，治療上一方面要合理的藥物治療；另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是要積極運動減肥，要合理的飲食，要清淡飲食，盡量少吃油膩，多吃蔬菜、水果。蠶豆應該是一種豆類的植物，這種植物中膽固醇的含量不是很高，但是可能它會有一定油脂的成分，所以高血脂的人不應該多吃蠶豆，少量的吃蠶豆還是可以的，但是不要多吃。
01:18
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 10378次
-
高血脂可以吃大蒜嗎高血脂是現在非常常見的代謝性疾病，表現為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇低密度脂蛋白的升高。那么都是通過血液化驗檢查來發現和診斷的，一旦診斷高血脂應該積極治療，不然會導致動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈血管的堵塞，心梗或者腦梗。高血脂的治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常重要的。那么所謂的健康的生活方式：第一方面，是增加運動量，減肥、控制體重，第二方面，就是合理的飲食。合理的飲食，也就是說，盡量不要吃太油膩的大魚大肉，不要吃得太多，油炸的食物、動物內臟不要吃，盡量多吃蔬菜和水果。那么大蒜應該來說，是非常低膽固醇、低脂肪的植物類的食物，高血脂是可以吃大蒜的。
01:20
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 10260次
-
高血脂可以吃花生嗎高血脂的患者可以吃花生米，但是不能太多。因為花生中含的油脂也比較多，我們平常吃的花生油就是從花生中榨取出來的。若是吃花生太多，也會導致患者出現血脂水平的升高，比如說可以出現甘油三酯水平升高等，對患者的身體健康也是有害。高血脂患者日常生活中需要非常注意，應該多吃新鮮蔬菜和水果，比如說芹菜，西紅柿，西蘭花，冬瓜以及蘋果，獼猴桃，草莓等。另外，每天也應該進食一定的優質蛋白，比如說豆制品，牛奶以及雞蛋，瘦肉等。建議患者也可以每天進食少量的深海魚類，或者是一周進食2-3次的帶鱗片的深海魚類等。患者平素也應該戒煙限酒，或者是戒煙戒酒，而且應該參加體育鍛煉，控制好體重，作息也要規律等。語音時長 01:17”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-03-28 4004次
-
高血脂可以吃花生嗎患有高血脂之后，不能再吃花生了。在高血脂這類疾病被治愈之后，可以少量食用，但是也要控制進食量，否則是容易導致高血脂這類疾病反復的。高血脂這類疾病在出現之后，進行調脂處理是綜合性的，首先便需要注意在飲食方面要避免攝入含有脂肪豐富的食物。而花生是屬于堅果類的食物，這類食物雖然從外表上看不到油脂類的存在，但是這類食物含有脂肪的量又是相對比較多的，是屬于我們看不到的脂肪，所以是需要禁止食用的。語音時長 01:09”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-06 2125次
-
高血脂可以吃花生嗎病情分析：高脂血癥盡量減少花生的使用，也是可以吃的，最好是少吃為主。花生它屬于堅果，有豐富的微量元素和常用的常量元素。意見建議：適量少吃，有助于降低體內的膽固醇，但是它屬于高脂肪類的食物，吃多了反而引起血脂增高，所以不能吃太多，尤其還要注意花生的質量，不能吃發霉的花生。
董愛芝
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-11-19 1803次
-
高血脂吃花生嗎病情分析：高血脂可以吃花生，但不能多吃，也不能食用油炸花生，可將花生煮熟，可以減少油脂的攝入。高血脂平時要減少食用蛋黃、動物內臟、油炸食品、堅果、肥肉、動物油。意見建議：高血脂主要通過藥物治療和生活調理，能預防心血管疾病發生。常用的藥物包括阿托伐他汀、新伐他汀等。平時也要多進行體育運動，對降血脂也是有幫助的。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-14 1303次
-
高血脂可以吃花生嗎高血脂可以吃花生，但是盡量少吃或者不吃，因為花生油脂含量是很高的，而且熱量也很高，吃多了容易使血脂上升。對于高血脂的患者來說，在飲食上一定要避免高脂類、高熱量、高膽固醇食物的攝入，最好以低鹽、低脂、清淡飲食為主，必要時可在醫生的辨證指導下口
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-14 0次
-
高血壓高血脂可以吃花生嗎高血壓和高血脂患者可以適量食用花生。花生是一種營養豐富的食物，含有不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素和礦物質等多種營養成分，對人體健康有一定的益處。對于高血壓和高血脂患者來說，花生中的不飽和脂肪酸有助于降低膽固醇，減少心腦血管疾病的風險。然而，由
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-23 0次
