來例假肚子疼一般是指來月經腹痛，來月經腹痛一般是受涼、飲食不健康、精神因素、子宮內膜炎、子宮內膜異位癥等原因引起的，需要去醫院查明病因后進行改善。
1、受涼：
長期處于低溫環境中，腹部受到寒冷空氣刺激，會出現肌肉痙攣，引起腹部疼痛。可以根據氣溫的變化適當的增加衣物，能夠使癥狀改善。
2、飲食不健康：
如果在月經期間經常吃生冷寒涼的食物，比如冰激凌、冰塊等，容易導致經血排出不暢，容易引起腹痛。平時可以適量的喝一些溫開水，能使癥狀減輕。
3、精神因素：
來月經時，如果精神比較緊張，會出現神經功能紊亂，容易引起腹痛。來月經時可以適量的聽一些舒緩的音樂，能夠使緊張的心情放松。
4、子宮內膜炎：
這種疾病主要是病原微生物通過宮頸的防御侵入子宮內膜引起的，在炎癥刺激下神經受到刺激，會出現腹痛感，來月經也會出現這種癥狀。可以選擇靜脈滴注治療，常用的藥物一般有注射用頭孢曲松鈉、注射用阿莫西林鈉、注射用青霉素鈉等。
5、子宮內膜異位癥：
這種疾病可能是內分泌紊亂、遺傳因素等原因導致的，會導致具有生長功能的子宮內膜出現在宮腔以及宮體肌層，來月經時會出現腹痛感。可以在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛片、地屈孕酮片等藥物治療。
無論是哪種原因導致的，都需要積極的進行改善，以免癥狀持續加重，對身體健康產生危害。
