頭發愛出油考慮是清潔頻率過低、環境不良、不良的飲食習慣、脂溢性皮炎、頭癬等原因所致，可以通過加強生活護理、應用藥物等方式改善，一旦有不適癥狀，建議立即就醫。
1、清潔頻率過低：
如果日常生活中頭部清潔頻率過低，則會誘發頭發愛出油，此時可以適當的增加頭部清潔頻率，也需要選擇性質溫和的洗護用品。
2、環境不良：
如果所居住的環境溫度比較高，則會導致頭部汗液大量分泌，也會引起頭發愛出油。此時需要及時調整居住環境的溫度，溫度盡量保持在20~24℃。
3、不良的飲食習慣：
生活中大量吃肥肉、炸雞、油條等高脂肪、高熱量的食物，也會促進皮脂腺油脂分泌，進而引起頭發頻繁出油。此時應及時調整飲食結構，建議遵循清淡、易消化的飲食原則。
4、脂溢性皮炎：
是發生于頭皮溢出部位的慢性炎癥性疾病，患病后在炎癥的刺激下會出現局部丘疹，表面會附著油膩性鱗屑。可以遵醫囑應用他克莫司軟膏、復方水楊酸搽劑、鹵米松乳膏等藥物治療。
5、頭癬：
是因皮膚癬菌感染頭部所引起的疾病，患病后隨著皮膚癬菌數量的不斷增多，會出現脫發斑、鱗屑，也有可能會導致皮脂腺分泌亢進，所以會出現頭發出油。可以遵醫囑應用鹽酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏、復方酮康唑軟膏等藥物治療。
如果是疾病因素所致，也需要遵醫囑定期去醫院復查，以便監測病情變化。
