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• 常見的膝關節運動損傷有哪些

  一般來說，關于膝關節的關節組成部分是分為很多的部位的，比如我們的股骨遠端、脛骨近端，常提到的半月板，以及前后交叉韌帶和側副韌帶，所以一般常見的膝關節運動損傷，都是圍繞著部位來分的。前交叉韌帶的撕裂或斷裂、后交叉韌帶的撕裂或斷裂、內外側副韌帶的損傷，以及半月板的損傷，這是常見的膝關節運動損傷疾病。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-19 5454次

• 膝關節常見的運動損傷如何處理

  我們的膝關節是運動損傷最常見的好發部位，最常見的包括，韌帶的損傷，這時候怎么辦呢？我們需要韌帶的重建，給他重新造一個，去自己的肌腱，或者用異體的或者其他材料給他造一個，重新建立一個韌帶，這樣恢復關節的穩定性。關節穩定性一旦恢復，就會減少這種關節的副損傷，因為你關節長期的不穩定，會導致關節其他的問題。比如說軟骨的損傷，或者半月板的損傷，都會導致這種情況，如果把這個關節穩定性恢復，會大大降低這些概率。還有膝關節的就是半月板損傷，半月板損傷，也是一種很麻煩的情況，原來的時候，我們如果一旦發生半月板損傷，就是把它切掉切除，切除效果是挺快，很快就不痛了，但是呢，有一個很大的麻煩就是，半月板的功能沒有了，膝關節里面那個緩沖作用，匹配作用喪失了，這時候呢，尤其對于年輕人來說，影響還是比較大的，它會容易發生關節炎，因為關節的緩沖沒有了，這是軟骨對軟骨的一種，硬性的一種撞擊硬性的磨損，非常容易發生關節炎，現在呢，我們所以都盡量的保留半月板，給他進行縫合，微創縫合，關節鏡下縫合，還起到很好的效果。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 3872次

• 常見的運動損傷有哪五種
  運動損傷是指運動過程中發生的各種損傷，其損傷的部位與運動項目相關，通常包括局部的擦傷，表現為抓痕或者腫痛。同時會出現鼻子出血，主要是由于外傷撞到鼻部，從而毛細血管破裂，出現鼻部出血。扭傷，大部分是在關節部位，比如腰部，踝關節，膝關節，肩關節，關節等部位的扭傷。鈍傷主要是鈍器打擊，或者外力作用于皮下，肌肉韌帶或其它組織，而外部皮膚比較完整，一般無缺損，或者輕微的破損。患者還會出現關節脫位，表現為疼痛，腫脹，功能障礙，有的會彈性固定，關節盂空虛的狀態，嚴重的患者會出現骨折情況，如異常活動，骨擦音，骨擦感。
  語音時長 01:15”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-10 5026次

• 常見運動的損傷
  患者進行運動時，會造成一些運動的損傷，主要是進行劇烈的體育運動，比如說，踢足球、打籃球、跳高或者體操等一些競技運動，而造成的運動損傷，通常來講，以膝關節、踝關節、肘關節損傷比較多見。以膝關節損傷為例，膝關節包括膝關節外側的結構以及膝關節內側的結構損傷。第一，膝關節外側結構損傷,包括膝關節外側副韌帶損傷以及膝關節內側副韌帶損傷。第二膝關節內部的結構，包括膝關節半月板損傷，以及膝關節前交叉韌帶損傷和膝關節后交叉韌帶損傷，患者出現了運動損傷，應該及時終止造成運動損傷的動作，及時到醫院進行相關的輔助檢查和體格檢查，觀察運動損傷的部位及程度，采取不同的治療措施。
  語音時長 01:19”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-21 3258次

• 常見的運動損傷有哪些
  病情分析：常見的運動損傷有很多種，最常見的是各種擦傷，鼻出血，關節的扭傷。當受到外力撞擊后可以出現挫裂傷，頭部的損傷可能表現為腦震蕩。運動強度較大，可以引起關節的脫臼，出現功能障礙，伴有畸形疼痛。意見建議：在平時訓練的時候注意自我保護，劇烈運動之前要多進行充分的準備，不要挑戰高難度的動作，訓練當中循序漸進，不要急求成，最好在教練的引導下進行訓練。
  鄧濤 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-09-19 4602次

• 運動常見的關節損傷是
  運動常見的關節損傷是對病人經常進行體育鍛煉的活動，最容易損傷的關節是下肢的關節特別是膝關節。在體育運動中，特別是跳跑蹲起的活動中會承受過大的摩擦力和給壓力從而導致膝關節出現過度的磨損，而出現軟骨半月板的損傷，引起關節疼痛腫脹活動受限的情況。其次見于踝關節和髖關節也會因為過度的程度摩擦損傷關節內部的軟骨導致軟骨過早的改變，從而過早的形成關節炎，發生這樣的情況，平時生活中一定要養成良好的作息規律，早睡早起保證睡眠的充足，這樣對病情的恢復有著一定的促進作用。另外就是飲食結構上做出調整，多吃一些清淡易消化含高蛋白和高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、蝦皮等等，不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-28 2103次

• 常見的運動損傷12種
  運動是保持健康的重要方式，然而，不正確的運動方式或過度運動往往會導致損傷。以下列舉常見的運動損傷及其處理方法。1、韌帶拉傷與肌肉拉傷。這通常由于過度拉伸或急劇收縮導致，表現為疼痛、腫脹。治療時可使用阿司匹林、布洛芬等消炎止痛藥，并配合冷敷、
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 常見的運動損傷有哪五種
  運動損傷是體育鍛煉和競技活動中難以避免的現象，了解這些損傷對于預防和治療至關重要。一般常見的運動損傷油皮肌肉拉傷、關節扭傷、韌帶撕裂、骨折及脫臼以及肌腱炎。肌肉拉傷多因過度拉伸或急劇收縮導致，表現為局部疼痛、腫脹。治療時可使用止痛藥來緩解疼
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次