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為你推薦

• 薏米紅豆粥的功效

  薏米紅豆粥具有利水、補心、健脾胃的功效。同時也可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米紅豆粥可以去除體內里的濕氣，在夏季是非常適合食用的。薏米既是食材，也是藥材。經常食用薏米，可以去濕氣，有利于腸胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米紅豆粥中的紅豆，可以起到補血作用。因為它是紅色的，所以還有補心的功效。而且像體型肥胖者也可喝薏米紅豆粥，有利水腫，達到減肥功能。一般體型水腫，動作遲緩的大都是內濕，所以可以適當喝薏米紅豆粥。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 8801次

• 紅豆薏米粥的功效與作用

  紅豆薏米粥是咱們中醫保健當中，常用的一個膳食。紅豆薏米粥主要用于濕氣比較重的人群，因為紅豆本身有利尿的作用，利尿活血等等它有作用。生薏苡仁它也是去濕的藥物，它是涼性的去濕的藥物，所以這兩種在一起熬出粥以后，不但是口感好，而且有明顯的去濕的作用。適合于肥胖的人群，濕氣比較重的，比如說大便黏滯的人群，我們都可以用紅豆薏米粥來進行調理。但是紅豆薏米粥，它作用相對比較弱，只是起到一個保健作用，我們不能把它作為一個藥物，來進行治療疾病，如果我們一旦出現了明顯的癥狀，明顯的疾病，還是要到醫院里邊進行診治。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-22 166035次

• 薏米的功效與作用
  薏米又名是苡米，薏米是常用的中藥，又是普遍常吃的食物，它主要是由蛋白質、維生素b1和b2，主要的作用如下。1、有利于消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。2、薏米主要用于頭發，它具有營養頭發，防止脫發并使頭發光滑、柔軟的作用。3、可以使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素、斑點的功效，對面部的粉刺以及皮膚粗糙有明顯的療效，此外它還對紫外線有吸收的能力，其提煉物加入化妝品中，還可以達到防曬與防紫外線的效果。4、薏米算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒、力氣的人，可以多吃薏一些米。薏米中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，對皮膚粗糙不光滑者，長期服用也有很多療效。
  語音時長 1:37”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-10 297027次

• 紅薏米的功效與作用
  紅薏米也叫做薏米，是含有薏仁脂，淀粉，蛋白質以及維生素等，有豐富的營養，常吃的話是有利水消腫，健脾祛濕，舒筋除痹，清熱排膿的功效。薏仁也是一種美容養顏的食物。如果經常吃的話會使人的皮膚變得有光澤，還能夠消除粉刺，雀斑，老年斑，妊娠斑，對于痤瘡，皮膚粗糙都是有很好療效的。紅薏仁還具有調理，免疫，抗過敏的功效。是高蛋白質含量的谷類而且還含有薏仁脂是能夠幫助消化和吸收的，同時還可以預防青春痘以及皮膚粗糙老化。
  語音時長 01:10”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-09 14950次

• 炒薏米仁的功效與作用
  薏米可以治療健脾利水，利濕除痹，清熱排膿，水腫，腳氣。薏米含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用。可作為病中或病后體弱患者的補益食品。對于慢性腸炎，消化不良等癥，也有治療效果。炒薏米還有防癌的作用。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-14 10307次

• 沙蟲的功效和作用
  病情分析：沙蟲是營養價值極高的天然食材，肉質鮮嫩，富含蛋白質、氨基酸、礦物質及多種活性成分，兼具食用與養生價值。它能為人體補充優質蛋白質和多種營養物質，助力維持機體正常生理功能，增強體質。同時，沙蟲口感細膩易消化，能滋養脾胃，改善脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良等不適，還能輔助補充能量，舒緩身體疲勞，適合體質虛弱、產后恢復等人群適量食用。意見建議：食用沙蟲需注意，對沙蟲過敏者禁止食用，以免引發皮膚瘙癢、皮疹、呼吸困難等過敏反應。沙蟲需徹底清洗干凈，去除體內泥沙和雜質，烹飪時務必煮熟煮透，避免寄生蟲殘留危害健康。不宜過量食用，以免加重腸胃負擔，出現腹脹、腹瀉等不適。此外，需挑選鮮活、無異味、無破損的沙蟲，儲存時需妥善冷藏或晾曬，防止變質，確保食用安全。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2026-04-02 1次

• 薏米的功效與作用
  薏米具有多種功效與作用。薏米味甘、淡，性涼，歸脾、胃、肺經。從中醫的角度來看，薏米能夠利水滲濕。這是因為其淡滲甘補的特性，對于濕氣重引起的水腫等情況，它可以幫助人體排出多余的水分。例如一些人經常感覺身體困倦、下肢有輕度水腫，薏米就可以發揮這
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-16 0次

• 薏米的作用與功效
  薏米具有緩解饑餓、補充營養、增強體質、潤腸通便、美容養顏的功效，作用是補充能量、維持身體健康、提高免疫力、預防便秘、滋潤皮膚，食用后若出現不適癥狀，建議及時就醫。1、緩解饑餓：薏米中含有大量的碳水化合物，可以補充身體所需能量，從而起到緩解饑餓的作用。2、補充營養：薏米中含有一定量的蛋白質，可以為機體
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-29 0次