胡蘿卜既不回奶也不下奶。
胡蘿卜作為一種營養豐富的蔬菜，含有大量胡蘿卜素、植物纖維及多種維生素，但本身并不具有直接促進或抑制乳汁分泌的功能。在哺乳期，婦女的乳汁分泌主要受多種激素的調節，特別是催乳素的作用。胡蘿卜雖然營養豐富，但并不包含這些激素，因此不會直接影響奶水的產生。
在醫學上，有幾種藥物或食物是已知可以影響下奶或回奶的：
一、促進下奶的藥物或食物包括：
1、中藥如通草、王不留行等，常被用于傳統中醫方劑中，以促進乳汁的分泌。
2、食物中如豬蹄湯、鯽魚湯等富含蛋白質，也有助于奶水的產生。
二、導致回奶的因素可能包括：
1、某些藥物，如含有雌激素或孕激素的藥物，可能會減少乳汁的分泌。
2、精神緊張、情緒波動大也會影響催乳素的分泌，進而影響乳汁的產生。
3、飲食不當，如過度節食或偏食，可能導致營養不足，從而減少乳汁分泌。
4、長時間不哺乳或哺乳次數減少，身體會認為不需要那么多乳汁，從而減少生產。
5、睡眠不足和過度疲勞也會影響乳汁的正常分泌。
綜上所述，胡蘿卜本身對乳汁的分泌沒有直接影響。想要促進下奶應該注重營養均衡，保持心情愉悅，并確保充足的睡眠。如有需要可以咨詢專業醫生，根據個人情況調整飲食和生活習慣。
