吃了人參健脾丸感覺渾身沒勁可能是過敏、藥物副作用、藥物劑量不足、藥物過期、疾病加重等原因引起，需要根據不同原因進行相應的改善，具體如下：
1、過敏：
人參健脾丸是一種中成藥制劑，由人參、茯苓、陳皮、當歸、遠志等組成，如果自身是易過敏體質，并且對以上中藥材有過敏史，服用后可能會刺激身體出現渾身無力、皮膚瘙癢等過敏反應，應及時停藥，也可以遵醫囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等抗組胺藥物治療。
2、藥物副作用：
任何藥物都存在一定的副作用，擅自用藥可能會出現藥物劑量使用過多的現象，此時副作用也會相對明顯，可能有乏力、腹痛、頭暈等癥狀，應遵醫囑按照正確的劑量服用藥物。
3、藥物劑量不足：
人參健脾丸可以治療脾胃虛弱引起的惡心嘔吐、脘悶嘈雜以及體弱倦怠等癥狀，如果沒有遵醫囑用藥，可能會由于用藥劑量過少使疾病得不到充分治療。治療疾病需要在醫生的指導下用藥。
4、藥物過期：
如果服用了過期的人參健脾丸，其中的藥效會逐漸流失，應用后不僅無法治療疾病，還可能會破壞身體的多個免疫系統，出現四肢酸痛、身體乏力等癥狀，可以到正規藥店或者醫院購買保質期之內的藥物服用。
5、疾病加重：
用藥期間沒有保持良好的飲食習慣或者長期進行劇烈運動，可能會使疾病進一步加重，身體也會出現多種不適，患病期間需要保證充足的休息。
恢復期間需要合理飲食，也要規律作息，對疾病康復有一定的幫助。
