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為你推薦

• 阿膠容易引起消化不良嗎

  阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。需要注意的是，阿膠不宜天天吃、長期吃，因為這樣服用會損傷脾胃，出現(xiàn)消化功能障礙，進(jìn)而影響食欲。服用阿膠時，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調(diào)理脾胃的藥，這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收。另外，服用阿膠期間還需忌口，如生冷食物、蘿卜、濃茶等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-01 5010次

• 高血脂癥能吃粥嗎

  高血脂確實是和飲食不健康，有很大的關(guān)系。由于現(xiàn)在人吃肉吃得過多，吃菜少，或者活動量太少，過度肥胖等等，所以導(dǎo)致高血脂的人群越來越多。那么高血脂健康的飲食應(yīng)該是，比較清淡的飲食，所謂清淡飲食就是大魚大肉，不要吃得過多，包括火鍋涮肉、烤肉、燉肉等等。肉可以適當(dāng)?shù)爻裕倭康爻裕遣灰缘眠^多。再有就是油炸的食物，不要吃得過多，雞蛋一天最多一個，動物內(nèi)臟不能吃等等。那么其他的食物，應(yīng)該多吃一些蔬菜和水果，至于粥應(yīng)該來說，它主要是淀粉類的食物，高血糖的人可能喝粥，會使升糖效果比較快，但是粥里面幾乎沒有膽固醇，也沒有脂肪，所以高血脂的人喝粥，應(yīng)該是沒有問題的。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 7016次

• 面包容易消化嗎
  面包是很容易消化的食品，因為面包是由淀粉發(fā)酵而成，胃動力差的人是指胃本身的收縮、舒張不良好，肌肉不發(fā)達(dá)，消化主要是依靠胃分泌的胃液和胃的收縮這兩項物質(zhì)共同調(diào)節(jié)消化，所以胃動力差的人就少吃一些硬的食物保護(hù)胃黏膜，面包剛好符合這一項要求，所以平時可以適量的吃一些面包。飲食方面要清淡、易消化一些，避免生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，注意少吃多餐，細(xì)嚼慢咽。平時可以多喝一些溫開水，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累。平時也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，注意保持心情舒暢，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時定量。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 32500次

• 什么菜容易消化
  對于蔬菜來說，都是比較容易消化的，如果說想要容易消化的蔬菜，盡量多選用一些粗纖維的食物。例如芹菜，豆角之類的都是容易比較消化的。建議可以選用一些綠色蔬菜和水果，而且碳水化合物盡量少吃。每天晚上建議喝一點稀飯，吃點綠色蔬菜就有助于消化，而且對于消化來說，建議還是要營養(yǎng)搭配為主，可以多吃一些粗纖維的食物，例如一些小米粥，大米粥，還有一些瘦肉類的食物，要補(bǔ)充基本的營養(yǎng)需求，避免營養(yǎng)的不足所導(dǎo)致的一些疾病的發(fā)生。建議患者在日常生活中多喝一些酸奶，酸奶有助于食物的消化。可以多進(jìn)行一些體育鍛煉體育，鍛煉有助于增加腸胃的蠕動，可以大量的消化一些食物。在平時建議患者每日三餐一定要吃到七分到八分飽就可以了，不要吃的過飽。
  語音時長 1:31”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 29063次

• 什么菜容易消化
  病情分析：日常生活中容易消化的菜有很多，常見的有青菜、西蘭花、冬瓜、花菜、菠菜、大白菜、娃娃菜等；另外魚肉、雞肉等，也都容易消化。意見建議：建議胃腸道不適或者有胃炎、胃潰瘍等疾病的患者，盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科就診，完善胃鏡和碳14呼氣試驗等相關(guān)檢查，明確病變程度，盡早選擇有效的藥物或者其他對癥治療。日常生活中胃腸道不適的患者注意腹部保暖，注意規(guī)律清淡飲食，避免生冷、辛辣刺激性食物，戒煙戒酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-26 2906次

• 吃什么容易消化
  病情分析：沒有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)來判斷什么食物容易消化，一般質(zhì)地較軟、不太堅硬、沒有太大刺激性的食物，如面條、湯、粥類都是易消化的食物。意見建議：建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律飲食，一日三餐定時定量，最好以清淡易消化為主，避免辛辣刺激性食物，避免油膩生冷以及腌制性食物，避免暴飲暴食等，此外戒煙戒酒也可以起到保護(hù)消化系統(tǒng)的作用。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-18 1902次

• 養(yǎng)胃又容易消化的粥有什么
  養(yǎng)胃又容易消化的粥通常有小米粥、南瓜粥、山藥粥、大棗蓮子粥、銀耳粥等。1、小米粥：該食物比較軟爛，易于消化，而且其中含有豐富的B族維生素，能夠促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)，所以小米粥能夠起到養(yǎng)胃的作用。2、南瓜粥：其中含有較多的果膠成分，進(jìn)入胃腸道內(nèi)可以起到保護(hù)胃黏膜的作用，而且其質(zhì)地柔軟，比較容易消化。3、山
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-04 0次

• 山藥容易消化嗎
  山藥一般是較為容易消化的。山藥能補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，補(bǔ)腎澀精。用于脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下，尿頻，虛熱消渴。消化功能不好的患者常吃山藥是十分有益的。山藥是比較容易消化的，其作用和緩，性平不燥，是平補(bǔ)脾胃的藥食兩用的佳品，適量食用能幫助腸胃消化，山藥尤其對于消化功能紊亂的人群是非常
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-28 886次