耳鳴通常是精神壓力過大、病毒性感冒、中耳炎、高血壓、顳下頜關節紊亂等疾病導致，解決耳鳴的方法有緩解壓力、口服藥物等。
1、精神壓力過大：
如果心情過度緊張會導致血管收縮，腎上腺素分泌量增加，使內耳供血障礙，引起耳鳴，可以通過戶外運動以及聽音樂的方式緩解。
2、病毒性感冒：
炎癥的長時間刺激容易引起鼻塞，導致中耳產生異常的壓力，引起耳鳴，可遵醫囑服用利巴韋林顆粒、蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液等藥物治療。
3、中耳炎：
病原菌侵入后會使咽鼓管異常開放，使耳朵內部呈現負壓的狀態，誘發耳鳴，還會伴有聽力下降、耳部疼痛等癥狀，可遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、阿奇霉素分散片等藥物治療。
4、高血壓：
長時間的血壓升高，容易對血管造成刺激，導致血管硬化，對聽覺神經造成影響，出現耳鳴的情況，可遵醫囑服用鹽酸拉貝洛爾片、卡托普利片、硝苯地平控釋片等藥物治療。
5、顳下頜關節紊亂：
患病后會使頜關節中的肌肉、韌帶、關節軟骨受損，使患者出現耳鳴的癥狀，還會伴有下頜疼痛、下頜移動能力受限等，可遵醫囑服用阿司匹林腸溶片、復方氯唑沙宗片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
患病后需要及時去醫院就診，在醫生指導下明確病因，采取相對應的方式治療。
