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• 早上空腹吃香蕉好不好

  早上空腹吃香蕉是一種不好的生活習慣，所有的水果類含油、果酸、果糖，都比較高，尤其是香蕉，含有的糖相對來說比較高，而且它是升糖指數比較快的食物，空腹食用對于機體是不好的狀態。而且一般水果類的食品大部分都是需要冰涼保存的，對胃腸道也有刺激，所以一般不建議空腹吃香蕉。可以把水果類食物作為補充，就是餐食的補充來食用，差不多餐后一小時到兩小時食用水果是比較好的狀態，對于血糖的穩定以及機體的吸收效果會更好。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-29 13703次

• 月經期可以洗頭發嗎

  月經期可以洗頭發，但是需要注意如果月經量比較多時，最好不要洗。在月經期身體的免疫力、抵抗力都是比較差的，所以一定要注意休息，不要勞累。另外月經期洗頭發一定要注意室溫和水溫，如果月經期洗頭發水溫比較低，很容易引起感冒，還可能會導致精血排出不暢，因為遇寒則血凝。月經期洗頭發以后需要馬上用吹風機吹干頭發，以免受涼感冒。來月經期間女性的子宮頸口是松弛的，所以在這時一定要禁止性生活，否則會引起陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎，有的甚至會引起經血逆流，導致子宮內膜異位癥的出現。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 4456次

• 每天洗頭發好不好
  每天洗頭發是不好的。天天洗頭發，并不會讓頭發掉得更多，也不會讓頭皮屑變得更多，但是對發質卻有危害。但是如果長時間不洗頭，皮脂腺分泌的油脂和其他雜物會堵塞毛囊，影響毛囊正常生發，那么就會造成脫發。所以幾天洗一次頭發最健康？冬天最好每周洗2-3次；夏天最好隔1天1次；在戶外作業時間長的人和腦力工作者，可以適當的增加洗頭的次數。除此之外還要經常梳頭促進血液循環。天天洗頭非但不能夠維護頭發，還有可能對頭發構成危害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的皮脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。所以每天洗頭發其實并不是很好的。
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  鄔美俊 副主任醫師包鋼集團第三職工醫院

  2022-06-27 207440次

• 種頭發好不好
  種頭發，對于很多脫發的人來說是非常好的一種途徑，頭發是男性展示自己魅力不可缺少的因素，所以很多頭發稀疏但又追求時尚的男士，會選擇頭發種植來解決自己的頭發問題。植發是運用先進的毛囊提取器械，提取由自身后枕部位健康的毛囊組織，然后種植到設計好的脫發部位，等毛囊存活后便會長出健康的新發。并且因為種植的毛囊具有永不變死的特性，所以一次之后，頭發不再脫落，可以徹底根治脫發。頭發種植技術分為有痕植發技術和無痕植發技術，而以無痕植發為主流。有痕植發技術還有可能會留下后遺癥一類的，一般選擇比較少。無痕植發技術有很大的優勢，不僅創傷更小，成活率和自然度的也更佳，植發的效果也更加理想，對于脫發的患者來說種頭發是一個非常好的選擇。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-08 11398次

• 來月經染頭發好不好
  如果事情特殊也可以經期染頭發，但如果時間允許，最好不要經期染發，可以月經干凈后再染發。 并注意經期保暖，喝點紅糖姜水，熱水袋熱敷小腹部，飲食營養均衡。少吃生冷辛辣等刺激性食物，葷素搭配，粗細均勻。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-14 2202次

• 早上洗澡好不好
  早上洗澡并沒有什么太大的問題。注意，洗澡時以及洗澡前后，避免著涼，比如，洗完澡應及時用吹風機將頭發吹干，避免出門時頭發濕，著涼，導致感冒的發生。盡量洗熱水澡，能有效祛除身體的疲憊感，增強免疫力，當然部分人群，長期洗冷水澡，也能增強抵抗力。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-02 12604次

• 每天洗頭發好不好
  每天洗頭發是不好，天天洗頭發并不會讓頭發掉的更多，也不會讓頭皮屑變多但對發質卻有危害。但是如果長時間不洗頭，皮脂腺分泌的油脂和其他雜物會堵塞毛囊，影響毛囊正常生發也會造成脫發和掉發。所以幾天洗次一頭發最健康？冬天最好每星期洗三至四次頭，夏天最好隔一天一洗。在戶外作業時間長的人和腦力作業者，可以適當的
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-12-07 2101次

• 感冒洗頭發好不好
  感冒時洗頭發并非絕對禁忌，但需注意保暖、避免受涼，并且根據個體情況來決定。首先，洗頭發本身并不會加重感冒癥狀，但如果在洗頭發過程中或之后受涼，可能會導致病情加重。因此，如果選擇在感冒期間洗頭發，應確保室內溫暖，并在洗發后及時吹干頭發，以防受
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-08-14 0次