剝苔舌可能與口腔衛生差、肝火旺、胃火旺、胃氣虛、氣血不足等原因有關，建議及時就醫明確原因，配合醫生治療。
1、口腔衛生差：
如果平時口腔衛生不佳，過多細菌會在局部滋生，舌苔可能會出現剝落的情況，建議保持良好的口腔衛生習慣，每天早晚刷牙，飯后還需要及時漱口。
2、肝火旺：
經常出現焦慮、抑郁等負面情緒有可能會出現肝火旺，此時會導致體內熱邪過盛，影響舌苔的附著，導致剝苔，還有可能會同時出現面紅耳赤的癥狀，可以在醫生的指導下服用龍膽瀉肝丸、黃連羊肝丸、柴胡舒肝丸等藥物進行治療，在患病期間還可以嘗試深呼吸，建議每天深呼吸兩次，緩解不良的情緒。
3、胃火旺：
經常吃辣椒、生姜、芥末等熱性的食物會引起胃火旺，當胃部的熱邪上升時會導致舌苔過厚，部分舌苔會發生剝落，還有可能會出現食欲不振，可以在醫生的指導下服用牛黃清胃丸、黃連清胃丸、清火梔麥片等藥物進行治療，還可以適量吃梨子、西瓜、苦瓜等涼性的食物。
4、胃氣虛：
當患有胃氣虛時，有可能會導致脾胃的運化功能減弱，舌苔可能會一塊一塊的脫落，還有可能會出現腹部隱痛、食欲不振等癥狀，可以在醫生的指導下服用香砂六君丸、補中益氣丸、保和丸等藥物進行治療，平時生活中還可以多吃一些藥食同源的食物，比如山藥、紅棗、薏米等，能夠健脾益胃。
5、氣血不足：
先天不足、過度勞累等因素有可能會引起氣血不足，疾病會導致舌部無法得到氣血的濡養，導致舌苔出現不規則的脫落，也有可能會出現皮膚黏膜蒼白，可以在醫生的指導下服用人參養榮丸、十全大補丸、八珍丸等藥物進行治療。用藥期間還可以在身體條件允許的情況下適當散步、練太極拳等，以促進氣血運行。
如需服用藥物應注意觀察身體變化，若是用藥后癥狀沒有減輕或者出現了新的癥狀，一定要及時就醫咨詢專業的醫生。
