減肥抖抖機震蕩過大，使用時間過長是會造成身體損害的，如震動太劇烈會引發震動病，隱傷腰椎、頸椎、椎環關節的小關節，年齡大的人更容易受傷，會導致身體免疫力的降低。
使用抖抖機減肥雖然具有一定的效果，但是體內的脂肪消耗過快，體能也消耗過快，損害身體健康，使得人體免疫系統低下，骨骼，肌肉受損。抖抖機減肥是通過抖動肌肉讓身體的脂肪燃燒是一種被動性的運動，沒有被身體準備和接受，容易造成骨骼肌肉的損傷。
減肥抖抖機對身體有害嗎
毛之奇主任醫師
中國人民解放軍總醫院神經外科
2022-01-2412287次
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減肥對身體有害嗎減肥一般是對身體有益處的，但是人體內要維持一定量的脂肪組織，脂肪組織對人也是有重要意義的，它能夠保持體溫，儲存能量，在需要的時候能隨時調動出來，現在發現脂肪細胞里面含有大量的干細胞組織，可以提供很重要的生理功能，也能分泌生長因子。過度的減肥肯定會對身體有影響，可能會對身體造成不可逆的傷害，所以，減肥一定要在正規醫生或者營養師的指導下科學進行，飲食上和鍛煉要平衡進行，才能達到最好的減肥效果，也不會對身體造成傷害。
01:16
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-05-24 5136次
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硅膠對身體有害嗎硅橡膠本身是有兩種形態，一種是單體形態，另一種是聚合體形態，單體形態的硅橡膠對人體是有害的。它的單體形態是可以被人體吸收的，有可能被周圍的組織吸收、同化，形成局部的明顯粘連。聚合態的硅膠對人體是沒有危害的，是最穩定的一種異物，但仍然可能在體內長時間以后被吸收分解成單體。所以如果是固態的硅膠，通常對身體是無害的，而液態硅膠對身體有非常明顯的損害，即使硅橡膠并沒有被吸收入血，如果液態的硅膠隨著身體的移動在身體的潛在腔隙內游離或者遷移，會形成局部的硬結、硬塊，甚至感染。
01:21
甘承
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-07-05 77421次
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減肥抖抖機對身體有害嗎減肥抖抖機震蕩過大，使用時間過長是會造成身體損害的，如震動太劇烈會引發震動病，隱傷腰椎、頸椎、椎環關節的小關節，年齡大的人更容易受傷，會導致身體免疫力的降低。使用抖抖機減肥雖然具有一定的效果，但是體內的脂肪消耗過快，體能也消耗過快，損害身體健康，使得人體免疫系統低下，骨骼，肌肉受損。抖抖機減肥是通過抖動肌肉讓身體的脂肪燃燒是一種被動性的運動，沒有被身體準備和接受，容易造成骨骼肌肉的損傷。語音時長 1:30”
焦彥嶺
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-22 15222次
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減肥膏對身體有害嗎減肥膏對身體沒有太大的毒副作用，減肥膏減肥的原理其實很簡單，一般的減肥膏里面含有大量的咖啡因和茶堿以及脂肪分解酶，這些物質能夠分解體內的脂肪，讓瘦身變得輕松，減肥膏不是涂上去就可以達到減肥的目的，而是要配合一些按摩手法才能夠瘦身，按摩抹減肥膏還可以促進局部的血液循環。對于改善死皮和肌皮膚也有幫助，尤其適合用來瘦腰和瘦肚子，使用減肥膏的時候首先應該在掌心回溫，這樣才能夠使產品更好的被吸收。如果是想要瘦全身的話應該從腳踝開始由下至上進行涂抹，然后適當的按摩和拍打。如果是用來瘦肚子的話，在重點部位可以按照順時針的方向來回按摩，用減肥膏減肥按摩是一個比較漫長的過程，而不是一天兩天就能夠實現的，但是按摩膏是不會有任何副作用的，除非按摩膏里含有香精，過敏體質的人食用了這種按摩膏有可能會對身體造成傷害。另外某些不是貨真價實的按摩膏里面添加了激素的成分，那么也會對身體造成一定的傷害。語音時長 2:06”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-11-16 20808次
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減肥抖抖機有用嗎沒什么用，因為減肥抖抖機理論上來講屬于被迫運動。但是要減肥還是需要主動運動，就是去跑步，跳繩，健身。像這種一點不需要操心，插上電就一直抖的，沒有用。這種方法只是局部消腫，在較短的時間感覺好像是瘦了，減掉的只是水分而已。
趙晶晶
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-25 4004次
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懶人抖抖機減肥有用嗎是有用的。懶人抖抖機主要是通過一些物理的作用來使機體被迫的運動，消耗一些能量。因為是被動運動，所以說消耗的總能量不大，如果要想達到更好的減肥效果，還是要配合嚴格的飲食和運動。要嚴格的控制飲食，也需要長時間的堅持。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-26 9312次
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抖抖機真的可以減肥嗎抖抖機一般是真的可以減肥，但是只能起到一定的輔助作用。如有不適癥狀，建議及時就醫。抖抖機屬于一種減肥的儀器，其主要是通過機器振動，以此來帶動全身的脂肪顫動，從而促進脂肪燃燒，達到輔助減肥目的。因此，抖抖機是真的可以減肥。但是，對于身體肥胖的人群而言，單純通過應用抖抖機減肥效果通常不理想。想要達到減肥
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-02 0次
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減肥機器抖抖機有用嗎減肥機器抖抖機利用全身的肌肉活動起來，可以達到減肥的效果，但是效果并不理想，抖抖機震蕩過大、使用時間過長，會造成身體的傷害，如劇烈運動、震動會引起頸椎病，損傷腰椎、頸椎、踝關節和小關節，年齡大的人更容易受傷。建議規范使用抖抖肌，頻率不要過大，使用抖抖機之前十分鐘，不要喝水，避免過饑或過飽，以半小時為
許蘭萍
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-09 1353次
