并沒有肌酸激酶升高的十大原因這種說法，肌酸激酶升高常見的原因有生理因素、外傷、分娩、骨骼肌勞損、心肌炎等，出現肌酸激酶升高的情況后，建議及時就醫進行治療。
1、生理因素：
肌酸激酶主要作用于細胞內的能量轉化和肌肉收縮，如果自身的運動量較大，進行完劇烈運動，可能會造成肌酸激酶出現生理性升高的情況。一般無需進行特殊治療，在適當休息后會逐漸恢復正常。
2、外傷：
當身體受到外力撞擊、擠壓等原因造成損傷時，可能會導致骨骼肌細胞受損，由于身體的免疫反應，會造成肌氨肌酶升高的情況。可遵醫囑服用甲潑尼龍片、甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等藥物治療。
3、分娩：
女性在分娩時，會消耗大量的體力，使心臟的負擔加重，并出現心肌應激反應，導致身體的肌酸激酶水平上升，通常與心肌脈搏加快、失血等原因有關，一般屬于正常的生理現象，在分娩結束后，肌酸激酶升高的現象會逐漸減輕。
4、骨骼肌勞損：
可能是由肌炎、肌損傷等原因導致，骨骼細胞受損，并釋放大量的肌酸激酶在血液中，幫助消除炎癥，從而導致出現肌酸激酶升高的現象。可以遵醫囑服用醋酸潑尼松片、布洛芬緩釋膠囊、匹多莫德膠囊等藥物治療。
5、心肌炎：
患病后，容易使心肌細胞受到損傷，導致細胞膜的通透性增加，使細胞內酶類物質滲入到血液中，從而造成肌酸激酶升高。可以遵醫囑服用阿司匹林腸溶片、利巴韋林片、阿昔洛韋片等藥物治療。
在日常生活中，應減少高脂肪、高膽固醇、高糖分的食物攝入，增加富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，比如雞蛋、蘋果等，保持營養的均衡，避免暴飲暴食。
