嗓子一般指的是喉嚨，喉嚨有點堵的慌可能是飲食刺激、喉嚨內有異物、慢性咽炎、扁桃體炎、會厭囊腫等原因導致，建議及時就醫。
1、飲食刺激：
如果患者經常喝酒，或者是經常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等，會對咽部黏膜造成刺激，進而引起喉嚨堵。此時應注意清淡飲食，不可以吃辛辣刺激性的食物，應注意戒煙戒酒，能夠有所改善。
2、喉嚨內有異物：
在吃飯的時候不小心導致魚刺、骨頭卡在咽喉部，會導致喉嚨出現異物感，表現為喉嚨堵的慌，需要立即停止進食，可以用長鑷子或者是筷子輕輕取出異物，如果卡的位置比較深，需要及時去醫院就診，在醫生指導下使用專業器械將異物取出。
3、慢性咽炎：
炎癥長時間的刺激會導致咽部黏膜充血、水腫，通常會引起異物感、咳嗽等癥狀，可遵醫囑服用西地碘含片、銀黃含片、六神丸等藥物治療，服用藥物時需要嚴格遵醫囑，不可以盲目用藥。
4、扁桃體炎：
當扁桃體組織感染細菌，會發生炎癥反應，引起扁桃體腫大，堵塞咽喉，引起喉嚨堵塞感，可伴有吞咽困難、發熱等癥狀，可在醫生指導下服用猴耳環消炎顆粒、阿莫西林膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療，可以選擇飯后半小時服用藥物。
5、會厭囊腫：
若會厭囊腫比較大，對局部組織造成壓迫，會導致患者出現喉嚨堵塞感等，可以在醫生操作下通過手術治療，術后可以使用碘伏擦拭傷口部位，預防傷口發炎。
日常生活中需要保持良好的生活習慣，保持口腔的清潔，養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，還需要保持良好的生活習慣以及心態，有助于緩解癥狀，促進康復。
