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• 吃什么水果對痛風好

  我們說了痛風的原因，得痛風病的病因，一種就是這種酶的缺乏，還有就是代謝的障礙，比如說我們吃得太多和排泄的減少，吃得太多主要是我們吃了一些，含高嘌呤的一些食物，這些嘌呤主要還是在豆制品，或者是我們的海鮮，還有我們肉類的一些湯中，我們煲的一些肉湯、骨頭湯里面的嘌呤就很多。水果相對來說，它是一種低嘌呤的一種食物，我們這里面尤其要提到一些，比如西瓜、獼猴桃、柚子，我們吃了有些清熱解毒，通利腸便的，通利大便的這些水果，都對治療痛風，都是有一定的幫助。

  

  01:07
  王進軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 30553次

• 什么水果對痛風好

  一般來說對痛風好的食物，都不含有嘌呤或者是低嘌呤含量。那么大多數(shù)水果來說，都屬于低嘌呤含量的食物，所以大部分水果，痛風的患者是可以放心去食用的。但是現(xiàn)在的話，很多人把水果鮮榨或者是把它打成汁，每天來服用，這樣他覺得可以補充大量的維生素，但是服用大量的這種果汁，或者鮮榨這種飲料的人群，他得痛風的幾率反而增加了。因為你鮮榨了以后，把大量的纖維素給排除掉了，只保存了水果里面的果糖，果糖這種成分，它可以干擾我們人體內的嘌呤代謝，可以影響我們的嘌呤增高導致痛風，所以我們建議患者要吃水果，就整個整個地吃，而不要去鮮榨，或者是去喝替代的果汁，這樣我們是不建議的。

  

  01:36
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-11-08 18869次

• 吃什么水果對心臟好
  眾所周知心臟是人體最重要的器官，所以我們平常要好好愛護它、呵護它，多吃以下水果對心臟好：第一，蘋果。中醫(yī)學認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣的功效，能夠潤腸、止瀉、解暑、醒酒、護心。第二，藍莓。藍莓能夠延緩記憶力衰退和預防心血管疾病的發(fā)生。藍莓果實中含有豐富的營養(yǎng)成分，具有防止腦神經(jīng)退化、保護智力、強心抗癌的功效。第三，櫻桃。櫻桃含鐵量位于各種水果之首，常食櫻桃可促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦、益智、護心，櫻桃營養(yǎng)豐富具有調中益氣、健脾和胃、護心養(yǎng)心、去風濕的功效。第四，獼猴桃。獼猴桃能夠提高免疫力，治療肝臟疾病、消化不良、貧血、泌尿系統(tǒng)問題、呼吸系統(tǒng)疾患、心腦血管疾病。第五，黑莓。黑莓具有延緩衰老，提高免疫力，促進腦代謝，降血壓，降血脂，抗心律失常的功效。第六，小紅莓。小紅莓含豐富的維生素c、類黃酮等抗氧化物質，其豐富的果膠能夠養(yǎng)顏美容，改善便秘，幫助排出體內毒素和多余脂肪。第七，牛油果，牛油果是一種較受歡迎的水果，含有大量的維生素、蛋白質等有益成分，能夠幫助降低膽固醇，降低癌癥和心臟病發(fā)病的幾率。
  語音時長 2:30”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-21 127165次

• 吃什么對心臟好？
  在生活當中，經(jīng)常的吃以下食物對于心臟還是有一定的保健作用：第一種就是平常可以多吃含有維生素，纖維素比較多的食物，比如像新鮮的蔬菜，水果以及五谷雜糧，這些食物都能夠給心臟提供足夠的營養(yǎng)，來保證心臟的正常功能。還有就是平常可以適當?shù)某匀忸悾热缦袷萑猓~肉，雞肉以及蝦，海鮮，這些可以適當?shù)膩怼Ｔ儆芯褪瞧匠？梢栽陲嬍成喜灰缘锰啵褪钦f保證在七八分飽，因為吃了太多，可能會造成心臟的負擔加重而影響心臟的正常功能，所以說每餐控制在七八分飽，也有利于心臟的健康。
  語音時長 01:17”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-16 9510次

• 吃什么對心臟好
  病情分析：全谷物、薯類和新的深色蔬菜比如有紅、黃、紫、深綠，蘋果、橙子、獼猴桃、草莓等營養(yǎng)密度較高的水果。淡水魚和海魚都可以，富含油脂的魚類其實是比較健康的，尤其多不飽和脂肪酸比較豐富。黃豆、牛奶、酸奶、奶酪都可以，但盡量不要喝加糖的乳飲料。意見建議：由于不合理飲食和作息，缺乏運動等原因，很多人“未老心衰”。預防是最好的治療。地中海飲食能夠降低心血管疾病風險。并不是說一定要采取地中海飲食。地中海飲食的特點總體對人來說是有好處的，它是豐富的果蔬、水產(chǎn)、乳制品、堅果，以及橄欖油、紅酒，但是精制谷物、油炸食品、糖和甜品、含糖飲料比較少。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-15 1903次

• 吃什么水果對心臟病好
  病情分析：吃應季的新鮮水果對心臟都是有好處的，但是糖分太高或含水量太多的水果不能吃的太多。心臟病患者可以選擇吃蘋果、梨、香蕉、葡萄、獼猴桃、柚子、石榴等。水果含有比較豐富的微量元素和維生素，不只是對心臟好，對身體的健康也是有好處的。意見建議：對于保護心臟，不是單靠吃水果來維持，平時還要注意改善不良的生活飲食方式，少吸煙，少喝酒，不要熬夜，規(guī)律作息，適當鍛煉身體。 如果是存在心臟疾病，建議去醫(yī)院心血管內科就診，需要在專科醫(yī)師的指導下進行規(guī)范的治療，食療是不能代替藥物治療的。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2023-03-01 2403次

• 吃什么水果對心臟好
  心臟不好多是由于冠心病引起的，冠狀動脈的粥樣硬化性心臟病是最常見的。多吃一些水果，例如蘋果，梨，橘子，橙子，香蕉，菠蘿，獼猴桃，以及，西瓜等都是可以的。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-09-27 3113次

• 吃什么水果對心臟好
  對于心臟健康，多種水果都能發(fā)揮積極作用。其中蘋果、香蕉和藍莓因富含對心血管有益的營養(yǎng)素而備受推薦。1、蘋果：蘋果含有豐富的纖維和抗氧化劑，能有效降低心臟病風險。其富含的可溶性纖維有助于降低血壓和改善心血管健康。2、香蕉：香蕉富含鉀元素，對維
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-08 0次