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為你推薦

• 肚子脹氣吃什么食物

  肚子脹氣在生活中比較常見，跟飲食不當、消化不良等多種因素有關系，每個人多多少少都會有吃多不消化的時候，食積肚子脹很痛苦，躺床上捱過去吧，太耗時，去醫院又沒時間，那該怎么辦呢？吃東西吃出來的不適，還是得靠“吃”來解決，今天咱就講一下：肚子脹氣應該吃什么食物？第一點，多吃溫熱、易消化的軟食：像小米粥、八寶粥、白粥、面條、餛飩等，可以幫助胃腸蠕動；第二點，少吃易產氣的食物：像牛奶、糖類、豆類、根莖類、淀粉、粗纖維蔬菜等；第三點，不吃寒涼、刺激性的食物：像火鍋、燒烤、麻辣燙、咖啡等；第四點，聯合其他助消化的方法，比如：四磨湯有明確的胃腸動力作用及一定的調控腸道菌群的作用。在中醫病機方面，功能性腹脹以腸胃氣滯為主，治療當理氣消脹、順氣降逆，與四磨湯的主治功效基本一致，因此常用于肚子脹氣的治療，也可以順時針按摩一下腹部，緩解脹氣的癥狀，飯后適當運動，促進胃腸蠕動，避免脹氣的產生；第五點，及時求助醫生如果你已經嘗試了改變飲食方式和聯合藥物治療，但還是飽受腹脹的困擾，那么就應該去找消化科醫生咨詢，看看是不是要進行其他治療。如需用藥，或者了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 61760次

• 肚子脹氣怎么辦

  肚子脹氣是生活當中比較常見的癥狀，如果是短期的出現腹脹，往往可能和飲食有關系，或者是其他的一些暫時的原因，我們可以用一些藥物，或者是通過腹部的按摩就可以緩解。如果長期的腹脹就要找原因了，肚子脹氣的原因有：第一，有些可能和腸道的菌群失調有關系。第二，有些可能是胃腸道有些炎癥，包括胃炎、腸炎之類的。第三，從中醫角度來說可能是和脾氣弱有關系，可以用健脾利濕的中藥來進行治療。如果我們平時經常腹脹飲食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，還可以服用調整腸道菌群的藥物，來調節腸道的脹氣。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-27 133781次

• 長期大便干結
  長期大便干結難解考慮是便秘，大多數是和飲食和生活習慣有關系的，如果有這樣的癥狀建議平時要注意清淡飲食，多吃富含粗纖維的食物以及新鮮的水果蔬菜，比如芹菜、紅薯、香蕉，避免進食辛辣刺激的食物，可以保持大便通暢柔軟，易于排出。另外，建議要養成定時排便的習慣。平時要多飲水，每天清晨喝一杯蜂蜜水，有助于潤滑腸道，適量的運動可以促進腸道蠕動，每天晚上睡覺之前用手按摩肚臍周圍，也可以幫助排便。
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  嚴玉婷 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-02-02 6036次

• 寶寶大便干結
  寶寶大便干結了應該給多喝水，如果寶寶出現了大便干結的情況，家長應該讓寶寶多喝一點白開水，這樣就可以清潔腸道了，促進腸道的蠕動。四個月以上的寶寶可以喝一些果汁或者是菜汁，家長可以把胡蘿卜、蘋果、橙子、西瓜的榨汁給寶寶喝，這樣就可以緩解寶寶大便干結的情況。給寶寶可以按摩一下腹部，家長可以輕輕的給寶寶按摩左下腹，如果觸摸到了條索狀的東西，均應該輕輕的從上往下按摩，這樣就可以使大便順利排出。可以讓寶寶適當的運動，如果寶寶平時運動量不夠的話，就會使得腸道蠕動緩慢，從而導致大便干結。家長可以經常幫寶寶做一做嬰兒體操，讓寶寶多多練習翻身爬行，或者和寶寶一起玩兒。調整飲食，對于大一些的寶寶，家長可以讓寶寶多吃一些紅薯等含有膳食纖維的食物，這樣就可以促進寶寶排便。還可以刺激肛門，家長可以輕輕按摩寶寶的肛門口，這樣能夠引起寶寶的生理反射，從而使寶寶能夠順利的排便。
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  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-04 12926次

• 大便干結怎么治
  大便干結的治療是可以從兩個方面來入手，第一個方面是藥物治療，第二個方面是飲食和生活習慣的改善。首先藥物的治療方面，第一使用軟化大便的藥物，比如六味安消膠囊，多庫酯鈉等。第二大類藥物是調節腸道菌群的藥物，比如酪酸梭菌活菌片，雙歧桿菌，整腸生等。其次從飲食和生活習慣來改善大便干結。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-14 3802次

• 大便干結看什么科
  病情分析：大便干結首先要掛消化內科檢查確定病情，如果是由于胃腸蠕動功能緩慢導致的，可以吃促進胃蠕動的藥物，如果是有痔瘡或者息肉，腫瘤這一類疾病導致的，需要掛肛腸科或者消化外科。意見建議：有大便干結的現象，平時應該注意不要吃辛辣刺激性的食物，可以適量的吃一些清淡的蔬菜水果，有利于潤腸通便，多吃點香蕉，西紅柿，黃瓜之類的食物。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-06-24 1904次

• 肚子脹氣大便干結大便困難怎么回事怎么辦
  肚子脹氣大便干結大便困難可能是消化不良、慢性胃炎、腸梗阻等因素導致，一般可以通過藥物以及手術等方式治療。1、消化不良：通常是由于就餐時間不規律、攝入比較多的高脂食品、甜食以及咖啡等，導致胃腸蠕動減慢，引起餐后飽脹、中上腹痛、便秘等癥狀。患者可以在醫生指導下通過使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、阿莫西
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-14 0次

• 幼兒大便干結
  孩子大便干結大多就是由于結腸功能比較弱所導致的，這種現象一般在嬰幼兒身上是比較多見的。所以如果孩子的大便超過了兩天以上沒有大便的話，可以選擇藥物比如說開塞露，來幫助孩子輔助排便。也可以給孩子口服一些藥物，比如說媽咪愛來調理。同時，還要增加孩子的飲水量，便前一定要注意按摩孩子的腹部，提高孩子腸蠕動和胃
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 129次