大便次數(shù)每天是3至4次可能是受涼、飲食過于寒涼、腸易激綜合征、急性胃腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎等原因引起的。建議就醫(yī)明確原因，配合醫(yī)生改善。
1、受涼：
如果沒有及時(shí)根據(jù)天氣情況增加衣物，會(huì)導(dǎo)致腹部受涼，使得腸道蠕動(dòng)加快，出現(xiàn)大便次數(shù)增多的現(xiàn)象，可以適量喝熱水。
2、飲食過于寒涼：
過多吃冰淇淋、西瓜、苦瓜等過于寒涼的食物，可能會(huì)引起腸道功能紊亂，出現(xiàn)大便次數(shù)較多的表現(xiàn)，可以通過熱敷的方法進(jìn)行改善。
3、腸易激綜合征：
如果患有本病，會(huì)導(dǎo)致腸道敏感性增高，容易引起腸道蠕動(dòng)異常，出現(xiàn)大便次數(shù)、性狀改變的情況，可以遵醫(yī)囑服用匹維溴銨片、硫酸阿托品片、消旋山莨菪堿片等藥物進(jìn)行治療。
4、急性胃腸炎：
如果患有本病會(huì)導(dǎo)致胃黏膜過度受到刺激，引起腹痛、腹瀉等身體不適，可以遵醫(yī)囑服用諾氟沙星膠囊、腸炎寧膠囊、復(fù)方仙鶴草腸炎片等藥物進(jìn)行治療。
5、潰瘍性結(jié)腸炎：
疾病會(huì)導(dǎo)致腸道黏膜出現(xiàn)慢性炎癥，引起腹痛、腹瀉等身體不適，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用柳氮磺吡啶腸溶片、奧沙拉秦鈉膠囊、美沙拉秦腸溶片等藥物進(jìn)行改善。
患病期間需要以清淡飲食為主，可以適量吃小米粥、大米粥、蔬菜湯等食物，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
