腰間盤指腰椎間盤，腰椎間盤4、5節凹陷可能是外傷、骨質增生、骨質疏松、腰椎滑脫、腰椎間盤突出癥等原因導致的，可以通過服用藥物、手術等方法進行治療。建議就醫明確原因，配合醫生治療。
1、外傷：
如果腰部受到直接或者間接的外力沖擊，可能會發生骨折，使部分腰椎間盤發生移位，進而形成凹陷?？梢栽卺t生的操作下通過腰椎固定術、腰椎融合術等方法進行治療。
2、骨質增生：
隨著年齡的增長，可能會導致腰椎骨質出現異常的增生，增生的骨質可能會對腰椎間盤造成壓迫，使4、5節腰椎間盤發生變形?？梢栽卺t生的指導下服用抗骨增生片、骨刺平片、抗骨質增生丸等藥物進行治療。
3、骨質疏松：
若是出現骨質疏松，說明鈣質流失過多，此時骨骼會變得脆弱，導致腰椎間盤失去足夠的支撐，容易發生變形或者凹陷?？梢宰襻t囑服用骨疏康膠囊、阿侖膦酸鈉片、仙靈骨葆膠囊等藥物進行治療。
4、腰椎滑脫：
這種疾病會導致腰椎的穩定性下降，使腰椎間盤受到不均勻的壓迫，進一步形成凹陷?？梢栽卺t生的操作下通過腰椎滑脫復位術、內固定融合術等方法進行治療。
5、腰椎間盤突出癥：
長期勞損、腰椎間盤退行性變等因素有可能會導致腰椎間盤突出癥，此時腰椎間盤的結構和功能會受到影響，還有可能會壓迫到周圍的神經，引起疼痛?？梢栽卺t生的操作下通過體外沖擊波、中頻電療等物理治療方法進行改善。
配合醫生治療的同時，還應加強生活管理，要做好腰部的保暖工作，外出時及時增加衣物，避免穿露腰的衣服。
