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為你推薦

• 高血脂能吃橄欖油嗎

  高血脂，包括高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。高甘油三酯血癥，它的主要的原因就是外源性的，也就是說從食物中油脂的成分過多。那么腸道吸收的油脂就多，導(dǎo)致甘油三酯的水平的升高。食物中油脂的主要來源，包括動物的肉類或者內(nèi)臟，或者就是植物的油類等等，這些可能都會導(dǎo)致血脂地升高，包括甘油三酯的升高。所以甘油三酯的人群，油炸的食物也不能吃得過多，炒菜放油也不能過多。植物油當(dāng)中，油脂含量比較高的，主要是花生油或者是大豆油，但是橄欖油油脂的含量很低，主要是不飽和的脂肪酸。所以高脂血癥適當(dāng)?shù)某砸恍╅蠙煊褪怯袔椭摹?/div>

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 11016次

• 去除眼部皺紋

  去除眼部的皺紋首先要分成三部分去看，第一是魚尾紋，就是外眼角的皺紋。第二個是指上瞼的皺紋。第三是指下瞼的皺紋。第一魚尾紋，魚尾紋最佳的皺紋去除方法就是注射肉毒素。注射肉毒素以后它的肌肉不能夠收縮，這樣它的皮膚就平展開了。第二下瞼的皺紋，那下瞼的皺紋可以做下眼袋的去除術(shù)，同時在手術(shù)當(dāng)中要去除多余的皮膚，提緊它，這樣皮膚的皺紋就會減輕。但是不能提得太狠了，如果提得太狠了，也可能會造成瞼外翻的可能性。第三上瞼的皮膚皺紋，上瞼的皺紋可以通過切開重瞼，去除多余的皮膚，進行減少皮膚皺紋。另外也可以通過切眉或者提眉術(shù)，將上瞼多余的皮膚去除，減少皺紋。另外就是可以通過做面部提升術(shù)，比如額顳的聯(lián)合提升，那這時候眉毛也會抬高，這時候上瞼皮膚的皺紋也會減少。所以眼部的皺紋一定是要分部位的，用不同的方法進行治療的。

  

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  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-10-15 69848次

• 如何去除眼部皺紋
  眼部皺紋都是指眼部皮膚受到外界環(huán)境的影響形成游離自由基，自由基破壞正常細胞膜組織內(nèi)的膠原蛋白、活性物質(zhì)、氧化細胞而形成的小細紋、皺紋。眼部皺紋的去除可以使用眼部按摩的手法，用食指和中指按在雙眼兩側(cè)慢慢的推揉眼側(cè)的肌膚，同時閉眼，當(dāng)眼皮垂下時手指緩緩的朝耳朵方向拉，從一數(shù)到五然后松手，重復(fù)做六遍。第二要補充水分，必須供給足夠的養(yǎng)分及補充失去的水分，選用合適的眼霜也是重要的一個環(huán)節(jié)。涂眼霜時的切忌胡亂涂抹，正確的方法是首先以無名指沾上少許的眼霜，用另一只手的無名指把眼霜勻開，輕輕的打勻在眼皮周圍，最后以打圈方式按摩五到六次即可。另外要改變一些不良的習(xí)慣，比如說不要瞇眼看電視，如果有近視、散光應(yīng)該配戴眼鏡矯正視力，不要經(jīng)?？桃庹Ｑ?，不可忽視眼皮浮腫，要查明病因?qū)ΠY下藥。減肥要漸進式，因為體重的驟然下降，皮膚沒有足夠時間適應(yīng)體內(nèi)脂肪的減少也會造成皺紋。
  語音時長 1:51”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 25496次

• 橄欖油怎么用
  第一，可以直接吃，生吃橄欖油有很多的好處，橄欖油里面含有豐富的維生素以及各種抗氧化的成分，因此可以降低三高，特別適合高血壓、高血脂和高血糖的人群使用，并且橄欖油還能健脾養(yǎng)胃，防治不少的腸胃疾病，預(yù)防動脈血栓。生吃橄欖油可以避免橄欖油里面的成分被高溫破壞，可以讓身體更好的吸收營養(yǎng)成分，如果有便秘的情況，早晨起床后空腹喝兩勺橄欖油，也可以潤腸通便，改善便秘。第二、也可以涼拌，涼拌的效果和生吃是差不多的，也可以涂面包或者拌沙拉食用。橄欖油里面含有不飽和脂肪酸，可以把面包切成片狀放入微波爐，烤兩到三分鐘，再均勻地涂抹橄欖油、蜂蜜，不僅口感好，還可以確保吸收一天所需要的多種維生素。當(dāng)然煎炸的時候也可以使用橄欖油，但是成本可能會比較高一些，橄欖油相對來說還是比較耐高溫，并且具有非常高的抗氧化能力，但是溫度不要超過180攝氏度，而且煎炸的時間不要太久。
  語音時長 1:46”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-03 32347次

• 橄欖油去皺紋正確步驟
  橄欖油去皺紋可以這樣操作，第一，要對面部進行徹底的清潔，要使皮膚保持清潔衛(wèi)生，特別是額頭以及眼周。第二，清潔臉部以后，可以取少量的橄欖油于面部，并且開始緩慢的按摩，一般來說是用指腹輕輕的畫圈按摩。第三，等到皮膚充分把橄欖油吸收以后，還可以涂抹一些水乳精華，起到加固作用。經(jīng)常應(yīng)用橄欖油可以使肌膚變得水潤有彈性，如果皺紋治療效果不理想，其實還可以應(yīng)用激素玻尿酸治療。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2022-03-28 3011次

• 橄欖油去皺紋正確步驟
  1、使用橄欖油之前，先將臉部肌膚清潔干凈，尤其是眼周。2、潔凈面部之后，選取適量橄欖油滴于面部，并開始按摩（用指腹輕柔打圈按摩，或是指腹輕點皺紋肌膚）。3、等肌膚充分吸收之后，再潔凈臉部，涂抹水乳精華等等其他的護膚品，起到加固的作用，減少皺紋的產(chǎn)生。經(jīng)常使用橄欖油可以令肌膚水潤有彈性，也可以起到清潔毛孔的作用，在卸妝時，滴上幾滴橄欖油，可以起到輔助卸妝的作用，也有一定的清潔效果。若是只用橄欖油可以將橄欖油涂抹全臉，輕輕按摩臉部至吸收，10-15分鐘之后，再使用熱毛巾敷于臉部，達到想要的效果。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 4014次

• 橄欖油去皺紋正確步驟是什么
  門診里，我常常遇到為皺紋煩惱的患者。有一次，張女士滿面愁容地來到我面前，她聽說橄欖油能去皺紋，但又不知道如何正確使用?？粗诖难凵瘢覜Q定分享一下我的經(jīng)驗。橄欖油確實是一種天然的美容佳品，它富含抗氧化劑和脂肪酸，有助于滋潤肌膚、淡化細紋。但要想發(fā)揮它的功效，正確的使用步驟很重要。1、清潔面部：用
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-03-19 0次

• 橄欖油去皺紋正確步驟是什么
  自從邁入四十歲的大關(guān)，我發(fā)現(xiàn)自己的臉部逐漸出現(xiàn)了一些皺紋，尤其是在眼周和嘴角，這些歲月的痕跡讓我倍感焦慮。于是，我決定去醫(yī)院尋求專業(yè)幫助。經(jīng)過一系列檢查，醫(yī)生告訴我這是皮膚自然老化的表現(xiàn)，并建議我嘗試一些日常的護膚方法來緩解。在眾多的護膚方法中，我選擇了橄欖油去皺紋這一方法。畢竟橄欖油富含多種營養(yǎng)成
  2024-04-02 0次