慢性咽炎可以按少商穴、列缺穴、魚際穴、天突穴、照海穴等穴位。如果治療期間出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行診斷治療。
1、少商穴：
少商穴是位于大拇指末梢的一個穴位，主要功能是宣肺利咽。慢性咽炎引起咽喉腫痛時，可以掐按少商穴，就能達到緩解疼痛的目的。
2、列缺穴：
列缺穴是八脈交會穴，具有通調(diào)任脈、宣肺解表的功效。在治療慢性咽炎時，可以使用指腹按揉列缺穴，可以緩解慢性咽炎導(dǎo)致的咳嗽癥狀。
3、魚際穴：
慢性咽炎比較嚴重時，可以引發(fā)咽干、異物感、咳嗽、咽喉腫痛等多種癥狀，需要按摩魚際穴，能利咽止痛，幫助改善慢性咽炎導(dǎo)致的各種問題。
4、天突穴：
天突穴位于頸部，是任脈上的一個穴位，具有降痰宣肺、寬胸理氣的功效，對于慢性咽炎所致的咳嗽也有一定改善作用。
5、照海穴：
照海穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處，按摩照海穴具有吸熱生氣的作用，經(jīng)常按摩能夠改善慢性咽炎所致的異物感、咽干等癥狀。
在日常生活中要保持口腔清潔衛(wèi)生，定期刷牙、使用牙線、漱口等，預(yù)防細菌感染，避免吃辛辣、刺激性食物。還要盡量避免大聲喊叫、長時間說話等行為。
