專家建議: 能吃
建議用量: 5g（約一小把）/天
慎食人群: 高尿酸血癥患者、痛風(fēng)患者、甲狀腺功能亢進癥患者
宜食原因: 紫菜屬于比較清淡的食物，其中含有的脂肪較少，一般不會使患者的病情加重，而且紫菜中含有膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，食用之后可以加速身體的新陳代謝，減少熱量在體內(nèi)囤積形成脂肪。
注意事項: 可以加入適當(dāng)?shù)碾u蛋做湯，不可以和茶葉、柿子等一起吃。
正文:
脂肪肝患者能吃紫菜。
建議用量：5g（約一小把）/天。
脂肪肝患者日常飲食應(yīng)當(dāng)以清淡為主，不可以吃脂肪過多的食物。紫菜屬于比較清淡的食物，其中含有的脂肪較少，一般不會使患者的病情加重，而且紫菜中含有膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，食用之后可以加速身體的新陳代謝，減少熱量在體內(nèi)囤積形成脂肪，有利于病情的控制。
在吃紫菜時可以加入適當(dāng)?shù)碾u蛋做湯，不可以和茶葉、柿子等一起吃，容易刺激腸胃，引發(fā)腹脹、腹痛、嘔吐等癥狀。紫菜中含有的嘌呤成分較高，容易導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸升高，所以痛風(fēng)患者、高尿酸血癥患者不可以吃紫菜。紫菜中還含有較高的碘，會加重甲狀腺功能亢進癥患者的病情，所以也應(yīng)當(dāng)禁止食用。
患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免暴飲暴食，規(guī)律作息，適當(dāng)運動有利于身體健康。
