準(zhǔn)備懷孕可以在懷孕前3個(gè)月開(kāi)始服用葉酸，直到孕早期第3個(gè)月，但是需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。
葉酸是一種水溶性B族維生素類(lèi)藥物，通常是從菠菜中提取純化，是人體必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)成分，如果人體缺乏葉酸，可能會(huì)出現(xiàn)巨紅細(xì)胞性貧血、白細(xì)胞減少癥等，還有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)無(wú)力、易怒，沒(méi)胃口等癥狀。而且經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，葉酸對(duì)于孕婦以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育起著至關(guān)重要的作用，在懷孕期間補(bǔ)充葉酸，能夠防止新生兒體重過(guò)輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂等先天性畸形。因此推薦在孕前三個(gè)月到懷孕后三個(gè)月的女性補(bǔ)充葉酸，可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，有效的預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形，還能夠治療由于各種原因引起的葉酸缺乏，以及缺乏葉酸所導(dǎo)致的巨幼紅細(xì)胞性貧血等。
在備孕期間補(bǔ)充葉酸時(shí)應(yīng)注意把握好劑量，避免過(guò)多補(bǔ)充，以免影響人體對(duì)于其他微量元素的吸收，對(duì)胎兒的發(fā)育容易造成不利的影響，如果補(bǔ)充過(guò)少，也達(dá)不到預(yù)防的作用。在備孕期間男性也可以選擇口服葉酸，能夠保證精子的質(zhì)量，從而達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育。
