手向上抬一會就感覺手麻考慮是周圍環境溫度低、過于勞累、營養不良、肩周炎、頸椎病等原因所致，具體原因要到醫院詳細檢查，然后通過一般方式、藥物方式、手術方式等方法緩解。
1、周圍環境溫度低：
如果所處環境溫度比較低，在手向上抬后，會影響血流速度，導致血流減慢，久而久之就會出現發麻的情況。需要適當升高室內溫度，比如開空調，溫度在20~23℃為宜。
2、過于勞累：
如果手向上抬的時間過長，也會影響血流速度，出現酸痛、發麻等不適癥狀。需要將手落下，然后適當按摩手臂，促進皮下血液循環，大概10~15分鐘即可。
3、營養不良：
與平時不注意膳食搭配有直接關系，會使身體缺乏微量元素，出現身體瘦弱、身體虛弱等不適癥狀，此類患者比較容易疲勞，所以手抬上一會就會感到手臂麻木不適。需要遵從醫囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、多維元素片等藥物治療。服藥時，可以使用溫開水送服，不能直接吞服。
4、肩周炎：
此病是一種無菌性炎癥，受炎癥刺激，會出現肩膀腫脹、活動受限等不適癥狀，當手向上抬后，會刺激局部炎癥，引起疼痛、麻木等不適癥狀。需要遵從醫囑服用布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，不能與其他藥物搭配服用，否則會影響藥物效果。
5、頸椎病：
此病是因為長時間低頭、年齡增長等原因，會壓迫上肢神經，長時間保持同一姿勢，會導致疾病發作，出現頭暈、頭痛、上肢發麻等不適癥狀。需要在專業醫生操作下，通過頸椎后路手術治療，術后需要使用棉簽蘸取碘伏擦拭創傷面，促進創傷面愈合，一日1~2次即可。
疾病治療期間，要以臥床休息為主，不能劇烈運動，以免影響治療效果。
