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• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進行冷敷和熱敷當腳崴了之后，一般在24小時之內需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現象的發生。48小時后要進行熱敷，可以有效促進血液循環，也能緩解腫脹。二、局部固定，當感覺傷勢比較嚴重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導致踝關節不穩定，有可能會形成習慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-25 5231次

• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內持續的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應有關系，這時減少炎癥反應最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應得以控制；當然，腳腫了跟回心血量也有關系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11795次

• 崴腳一個月了為啥還腫
  如果病人出現了足部的扭傷，并且一個月以后還有腫脹的情況，說明當時有韌帶、關節囊撕裂的損傷，或者有骨質的損傷。而損傷以后治療不徹底，并且過早的活動和負重，從而引起損傷的組織恢復不良，就會在后期活動中出現損傷的組織受力，就會導致組織的腫脹和周圍血管的滲出，從而引起腫脹的情況。所以，腳扭傷以后一個月腫脹主要：一是組織損傷比較重，二是治療不徹底，三是過早的下地活動所引起的。出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖休息，避免受涼，可以多熱敷燙洗。休息時，一定要墊高患肢，同時配合活血化瘀藥物治療。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-08 26175次

• 崴腳腫了怎么快速消腫
  崴腳腫了快速的消腫方法，首先是應立即進行冰敷。下面給大家做詳細的介紹：首先，如果引起了明顯的腫脹，想要把腫脹快速的消退，在損傷24小時以內一定要進行冰塊或者是涼毛巾的冰敷處理，并且每次冰敷三到五分鐘，每天冰敷五到六次，從而延緩腫脹的加重以及緩解疼痛。24小時以后一定要應用活血化瘀的藥物，以及48小時以后配合足部的熱敷處理，主要是促進局部的血液循環，促進腫脹的消退。但是腫脹明顯的病人一定要切記，一周內避免下地負重活動和過度的腳趾、踝關節的屈伸活動，以免牽拉腫脹的組織，導致腫脹的加重。并且休息時一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流、腫脹的消退。當然也要注意飲食應該宜吃一些清淡的，利于恢復。
  語音時長 1:34”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-02 30310次

• 腳崴了快20天了還腫著怎么辦
  病情分析：盡量把腳抬高或放平，不要使腳處于下垂的位置，盡量減少負重活動。可以進行物理治療，包括紅外線、超聲波、微波熱療等。可以服用活血化瘀的藥物，例如活血止痛膠囊，還可以外用紅花油。意見建議：腳崴傷以后應立即進行局部冷敷，可以有效的減輕后期的腫脹程度，通常傷后48小時內進行冷敷，每天2~3次，每次15~20分鐘。48小時以后以熱敷為主，改善局部的血液循環，促進水腫吸收。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2020-07-08 3502次

• 崴腳腫了怎么辦
  病情分析：崴腳以后局部腫脹，建議患者立即臥床休息，抬高患肢，局部可以用冷水、冷凍毛巾、冰袋之類的東西冷敷，以減輕腫脹程度。24小時以后改熱敷，促進消腫。建議患肢暫時不要負重，如疼痛劇烈，建議醫院就診進行X線或核磁共振檢查。意見建議：崴腳以后導致局部腫脹是很常見的現象，關鍵是要判斷是否有骨折或者局部肌腱、韌帶損傷。建議患者不要負重，防止加重病情。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-06-25 1703次

• 崴腳40多天為何還腫
  崴腳后40多天依然出現腫脹，可能的原因包括血液循環不暢、組織液未完全吸收、感染、韌帶損傷以及骨折等。針對這些情況，患者需要采取相應的治療措施，以促進恢復。1、血液循環不暢可能是石膏固定影響了局部靜脈回流，此時可通過局部理療促進血液循環。2、
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次

• 崴腳一個月了為啥還腫
  崴腳一個月后仍然出現腫脹，通常是由于局部血液循環不暢、炎癥反應持續、治療不當或未充分休息等多種因素導致的。為了有效緩解腫脹，需明確原因并采取針對性治療。1、局部血液循環不暢：崴腳后，局部血管可能受損，影響血液循環，導致腫脹持續。此時，可通過
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次