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• 維生素c吃多了會上火嗎

  維生素c吃多了不會上火。維生素c是可以增加抵抗力的，而且還可以預防感冒，它是一種有效的抗氧化劑，具有緩解游離的氧自由基的功效，所以可以有效地強化肌膚，對于紫外線的傷害。維生素c還可以促進骨膠原的生物合成，對于傷口的愈合有很好的促進作用。另外還可以防止牙齦出血，還可以促進骨骼的生長，還可以防治關節的疼痛。但是長期過量的服用維生素c，會出現很多的不良反應，兒童如果用大量的維生素c，很容易得骨病，另外維生素c，還可以降低婦女的生育能力，而且會影響胚胎的發育。維生素c，每一日的用量，如果超過3g的時候，還可以增加腸蠕動，會導致腹部疼痛和腹瀉。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 20278次

• 什么是維生素A

  維生素A，是個脂溶性的維生素，包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分，視紫紅質是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關。人體過量攝入維生素A將出現皮膚干燥、脫屑和脫發等癥狀。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-24 15515次

• 可樂喝多了有什么危害
  一、是導致肥胖。可樂中的糖基本屬于單糖，也就是說這些糖會直接進入血液，血液中的血糖迅速升高，會刺激胰島素無規律的大量頻繁釋放，促進脂肪合成，最終導致肥胖。二、可以導致糖過量。喝完可樂二十分鐘后血糖濃度上升，刺激胰島素分泌，四十分鐘后，咖啡因完全吸收，血壓上升，使人困倦。三、可樂喝多了會傷牙。由于可樂中含有磷酸和二氧化碳，溶解后形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用，四、可以影響睡眠。可樂中的咖啡因可以導致人睡眠系統紊亂，使人失眠、興奮、緊張、睡眠質量下降，并且還會損害人的骨骼，最終導致嚴重的健康問題。五、更易骨折。愛喝可樂的人骨折的幾率是不喝汽水類飲料的人的五倍，可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收，可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。
  語音時長 01:43”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-21 296892次

• 維生素d缺乏有什么危害
  維生素D缺乏可能會造成骨骼系統的改變，嚴重缺乏的患者還可累及消化系統以及呼吸系統，還有循環系統、免疫系統。像幼兒會引起O型腿或者是X型腿以及雞胸或者是貧血的癥狀。維生素D缺乏就是以鈣磷代謝失常和骨樣組織鈣化不良為特征的一種疾病。臨床表現為兒童的維生素D缺乏性佝僂病和維生素D缺乏性手足抽搐癥，以及成人的骨軟化癥等。所以建議大家，平時應該要注意多到太陽底下進行曬太陽，能夠促進身體維生素D的吸收。另外還應該要注意不要過量的服用藥物，像一些服用藥物不當等，也可能會導致維生素D的缺乏。
  語音時長 01:21”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-11 11429次

• 飲料喝多了有什么危害
  飲料喝多了對身體有一定的危害性，目前所售的罐裝、瓶裝飲料為了維持飲料的穩定性，成分當中大多含有一些防腐劑、添加劑、甜素劑等，對于兒童、老年人或者有基礎疾病的人來說，這些成分無形當中增加了肝腎負擔；另外飲料當中的一些成分可能會干擾體內的營養物質代謝，造成營養不均衡，總的來說飲料應該少喝，過多的飲料容易產生多種危害。
  戚敬虎 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-16 23206次

• 維生素功能飲料有哪些
  維生素功能飲料如紅牛、脈動、樂虎、東鵬特飲、尖叫等國內的知名品牌。它是應用于調節人體功能，使人長時間活動不易乏累，增加人的毅力和耐力等，內含有大量的維生素和電解質，年輕人更喜歡喝一些。目前體育場上常見。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-21 12907次

• 維生素飲料喝多了有什么危害
  維生素飲料因其宣稱能夠補充身體所需維生素而受到消費者喜愛，然而，過量飲用這類飲料卻可能帶來不容忽視的健康問題，具體如下。首先，長期大量攝入維生素飲料可能導致維生素過量。雖然維生素是人體必需的微量營養素，但過量攝入某些維生素，如維生素A、D、
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-16 0次

• 維生素飲料喝多了有什么危害
  維生素飲料喝多了一般有引起營養不良、損害牙齒健康、體重增加、維生素中毒、血糖升高的危害。建議避免過量飲用，出現不適后應及時就醫。1、引起營養不良：維生素飲料中含有一定的糖分，喝多了會影響人體的消化吸收，也會影響食欲，長期以往會出現營養不良的情況。2、損害牙齒健康：維生素飲料中的主要成分為檸檬酸和抗壞
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-13 0次