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為你推薦

• 白蘿卜的功效

  白蘿卜作為咱們常食用的食品，其實它有很好的保健作用。俗語就是冬吃蘿卜，夏吃姜。那這種白蘿卜顯然在保健作用上有非常廣泛的運用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因為蘿卜里邊含有一些木質素，能夠提高巨噬細胞的活力，這些巨噬細胞有吞噬癌細胞的功效。第二，它有嫩膚抗衰的作用，胡蘿卜里面含有豐富的維生素A、維生素C等等，特別是維生素C的含量非常豐富。它能夠防止皮膚的老化，能夠阻止黑斑、黑色素的沉著，使皮膚保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因為白蘿卜里邊含有芥子油、淀粉酶，還有一些粗纖維，因此它能夠促進消化、增強食欲，加快胃腸的蠕動。因此對于胃腸脹滿，吃蘿卜有順氣排氣的功效。第四，它有清腸排毒的作用，得益于白蘿卜里邊含有豐富的膳食纖維，能夠清腸。第五，它有止咳化痰的作用，對于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白蘿卜能夠化痰止咳。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-02 116274次

• 紅蘿卜的功效與作用

  紅蘿卜是蘿卜的一種，在咱們東北地區比較多見，叫東北紅蘿卜、東北大紅蘿卜。它是十字花科蘿卜屬，又叫萊菔。大家知道有一個治療腹脹食欲減退的藥物，叫萊菔子，萊菔子實際上就是紅蘿卜籽。它的皮是紅的，里邊是白的，具有極高的營養價值和藥用價值。這個從中醫角度說，紅蘿卜它是性微溫的，青蘿卜它性是微寒的，而白蘿卜它是性平的。因為紅蘿卜皮是紅色的，所以它是性溫的，歸經在心經，肺經和胃經當中，具有清熱解毒，利濕散瘀，養心健胃，化痰止咳的作用。它能夠順氣，有利于大便排泄，還有生津止渴的作用。還有補中氣，安五臟的作用，特別是它具有這種順氣的作用，大家知道冬天吃點蘿卜，能夠補氣順氣，對胃腸道非常有好處。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-18 213325次

• 牛肉湯升血糖嗎？
  牛肉湯含有大量的脂肪，對餐后血糖影響比較大，并不適合血糖升高的人吃。糖尿病飲食一定要注意，首先要根據個人的體重，生活方式，選擇合適的每天總熱量，在總熱量固定的前提下盡量避免吃高熱量的食物，比如牛肉湯，奶油蛋糕，點心，甜食等等。但是也要注意不是什么都不能吃，要注意營養均衡，除了碳水化合物以外，蛋白質和脂肪也要適當的補充。在飲食控制的同時還要配合運動鍛煉，消耗多余的熱量，這樣才能達到血糖穩定的水平。
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  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-11 11979次

• 孕婦可以吃牛肉湯嗎
  孕婦可以吃牛肉湯。牛肉是高蛋白食物，人類必需的氨基酸含量豐富，b族維生素及鈣磷鐵鋅的成分很多，有較強的補血作用。從中醫角度講，牛肉性味甘、平，有補氣血，健脾胃，強筋健骨效果，是孕期的最佳食品，但是由于不好消化，每次吃要適量。在懷孕期間，盡量葷素搭配，營養均衡，多吃新鮮蔬菜水果，多吃含蛋白質類高的食物，不要吃辛辣刺激類的食物，適當的活動，定期做好孕期相關檢查，多注意休息，保持良好的心態，這樣才能夠生一個健康的寶寶。
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  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-03-05 7886次

• 感冒咳嗽能吃牛肉湯嗎
  感冒咳嗽期間可以少量的喝一些牛肉湯，牛肉湯還是比較清淡的，但是不能夠多喝，因為中醫上會有魚生火肉生痰的說法，喝多了也會使咳嗽加重，尤其是咳痰的癥狀，這個時候建議吃一些大米粥，小米粥之類比較清淡，容易消化的食物。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-13 8608次

• 孕婦可以吃牛肉湯嗎
  病情分析：孕婦可以吃牛肉湯。牛肉湯具有比較高的營養價值，富含蛋白質、氨基酸以及維生素，鈣，磷，鐵等營養成分。牛肉湯具有補氣血，健脾胃，是孕期的佳品，但不好消化，每次吃一定要適量，要注意葷素搭配。意見建議：建議懷孕期間多吃一些高蛋白高維生素的食物，增加粗纖維的攝入，同時注意補鈣，定期去醫院檢查，如果營養補充不足，一定要適時補充，避免勞碌熬夜。
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-07-07 2703次

• 牛肉湯升血糖嗎？
  牛肉湯含有大量的脂肪，對餐后血糖影響比較大，并不適合血糖升高的人吃。糖尿病飲食一定要注意，首先要根據個人的體重，生活方式，選擇合適的每天總熱量，在總熱量固定的前提下盡量避免吃高熱量的食物，比如牛肉湯，奶油蛋糕，點心，甜食等等。但是也要注意不是什么都不能吃，要注意營養均衡，除了碳水化合物以外，蛋白質和
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 102次

• 牛肉湯升血糖嗎
  牛肉湯適量食用一般不會顯著升高血糖。牛肉湯作為一道營養豐富的湯品，受到很多人的喜愛。從醫學角度來看，牛肉湯本身并不含大量糖分，其主要成分為蛋白質、脂肪和礦物質，因此適量食用對血糖水平的影響并不顯著。然而，對于糖尿病患者或高血糖人群，仍需注意
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-07 0次