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• 黃瓜的功效與作用

  黃瓜是非常常食用的一種水果，特別在夏天。黃瓜的功效主要包括這幾個方面：第一，有美容護膚的作用。現代醫學研究證明新鮮的黃瓜當中有黃花酶，它能促進機體的新陳代謝，擴張皮膚的毛細血管，促進血液循環，增強皮膚的抗氧化作用，因此黃瓜具有美容的效果。第二，有清口氣，益腎臟的功效。黃瓜汁具有治療牙齦的疾病，比如牙齦的腫脹、牙齦炎。由于它治療牙齦的疾病，所以它能夠使口氣更清新。第三，有排毒，緩解便秘的功效。黃瓜當中含有細的纖維素，這些細的纖維素能夠促進腸道蠕動，幫助體內排除宿便。因此它被譽為腸道的一個垃圾清潔工的功效，而且常常食用黃瓜還能夠預防腎結石。第四，有醒酒，防中毒的作用。這是因為黃瓜當中含有大量的B族維生素和電解質，能夠減輕酒后的不適。第五，有預防糖尿病、降脂、穩壓的作用。這是因為黃瓜當中有一種激素，有利于胰腺分泌胰島素，從而有利于糖尿病的控制。黃瓜當中的固醇類的成分，能降低膽固醇，所以能夠防止高脂血癥。第六，能夠減輕關節炎和痛風的癥狀。這是因為黃瓜當中有硅，這種硅能夠增強關節結締組織的健康。

  

  02:29
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-16 549124次

• 苦瓜汁的功效與作用

  苦瓜汁具有清熱解毒，養血益氣，補腎健脾，滋肝明目的功效。對治療痢疾、膿瘡、膿腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等等都有一定的療效。苦瓜汁它可以預防壞血病，防治動脈硬化，保護心臟。它能夠干擾癌細胞的代謝的葡萄糖，因此它對防治腫瘤，特別是胰腺癌有一定的作用。苦瓜汁里邊含有叫苦瓜皂甙的物質，它能夠降血糖、抗氧化、防止骨質疏松、調節內分泌等等。苦瓜汁它的功效也是非常廣泛的。

  

  01:25
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 188958次

• 黃瓜汁的功效與作用
  第一、可以預防口腔潰瘍，黃瓜汁的口感和營養俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病，如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁別有一番風味，更能預防夏天里多發的口腔疾病。第二、黃瓜汁可以幫助消化，黃瓜汁含有豐富的纖維，食用過后可以促進腸胃蠕動，幫助消化，有便秘或者隱形便秘的可以經常食用，幫助大便排出。第三、可以改善皮膚，黃瓜汁中含有大量的維生素，鮮榨出來的黃瓜汁可以用來敷面膜，更加易吸收，幫助改善皮膚，讓皮膚更加光滑有彈性。第四、黃瓜汁還可以降血糖，黃瓜是一種含糖量非常低的蔬菜，而且黃瓜中所含的葡萄糖苷、果糖等不參與通常糖代謝。所以，黃瓜也是糖尿病人可選的蔬菜，糖尿病人如果以黃瓜代淀粉類食物充饑，血糖非但不會升高，甚至會降低，所以黃瓜汁的功效是非常多的，經常食用對人體是非常有好處的。
  語音時長 1:36”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-27 56343次

• 黃瓜籽的功效與作用
  黃瓜籽能夠補鈣，對于生長發育的孩子來說是具有補鈣作用的，而且能夠促進生長。黃瓜籽對于中老年人來說能強身健骨，能夠發揮效果是非常不錯，而且對骨骼也是非常有好處。黃瓜籽還能治療骨質疏松，所以經常的吃一些黃瓜籽，特別是中老年人吃一些黃瓜籽是具有防止骨質疏松，補充鈣質的作用。經常的食用一些黃瓜籽，對于生長發育的孩子以及需要補鈣的中老年來說是非常有好處，至能夠起到強身健骨，促進生長的作用。
  語音時長 01:08”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-03 21023次

• 山楂汁的功效與作用
  病情分析：喝山楂汁可以起到活血化瘀的作用，老年人可以適量的泡山楂水喝，可以起到軟化血管或者是降壓的作用。對于脾虛寒的人來說可以少量服用，或者是服用一段時間就要停掉。意見建議：建議山楂汁對老年心臟病也有益處，也可以治療痛經、月經不調，中醫認為山楂具有活血化瘀的作用，是血瘀型痛經患者的食療佳品。山楂還能起到強心和預防心絞痛的作用。
  蘭守夕 主治醫師中國人民解放軍聯勤保障部隊第九六七醫院

  2020-03-07 8713次

• 刺梨汁的功效與作用
  病情分析：刺梨汁是由刺梨鮮果壓榨制成，口感酸甜，營養豐富，富含維生素C、膳食纖維及多種礦物質，兼具飲用與養生價值。它能為人體補充大量維生素C，助力增強身體抵抗力，滋養肌膚，其含有的膳食纖維可促進腸道蠕動，幫助改善消化、緩解積食。同時，刺梨汁中含有的多種活性成分，能輔助調節代謝，補充身體所需營養，是一款天然健康的飲品，適合日常適量飲用。意見建議：飲用刺梨汁需注意，其酸度較高，過量飲用可能刺激腸胃，引發反酸、胃部不適，腸胃敏感者需格外謹慎。挑選刺梨汁時，優先選擇無添加、無防腐劑、色澤自然的優質產品，避免購買劣質飲品。儲存時需密封冷藏，避免陽光直射和高溫環境，防止變質。此外，刺梨汁含糖量適中，血糖偏高人群需適量飲用，確保飲用安全、舒適。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2026-04-03 1次

• 黃瓜汁的功效與作用
  黃瓜汁一般具有清熱解毒、降血糖、輔助減肥等多重功效，對身體健康有著顯著的益處。1、清熱解毒：黃瓜汁性涼，入肺、胃、大腸經，能有效清熱解渴、利尿解毒。對于因上火引起的咽喉腫痛、咳嗽等癥狀，黃瓜汁能起到顯著的緩解作用。其清涼特性還有助于生津止渴
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-20 0次

• 黃瓜的功效與作用
  黃瓜具有緩解口渴、補充營養、提高免疫力、促進消化、清熱解毒的功效，作用是補充水分、維持身體健康、增強體質、潤腸通便、降火，食用后若出現不適癥狀，建議及時就醫。1、緩解口渴：黃瓜含水量比較高，可以快速補充人體所需水分，起到緩解口渴的作用。2、補充營養：黃瓜中含有的碳水化合物，可以補充人體所需能量，有助
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-30 0次