1、肚子脹氣不舒服，常見原因，生理性因素有，進食過多不容易消化的食物，比如高蛋白質食物，油膩食物，排骨，肉類食物等，引起的肚子脹氣。再有就是進食容易產氣食物，比如蘿卜，瓜子，花生，豆類食物等，容易產生肚子脹氣。
2、導致肚子脹氣的病理性因素，跟某些疾病有關，比如胃腸道的疾病，像淺表性胃炎，十二指腸炎，潰瘍性疾病，比如胃潰瘍，十二指腸潰瘍等，引起胃腸道的蠕動減慢，食物長時間在胃內堆積，也容易出現肚子脹氣情況。
肚子脹氣不舒服是怎么回事
胡江平副主任醫師
鄭州市中醫院中醫內科
2019-02-0327151次
概述：
相關知識：
1、肚子脹氣不適，也跟平時進食不規律，饑飽不定有關，或者腹部受涼，著涼等，都能引起肚子脹氣不舒服。
2、再有肝臟疾病也會產生肚子脹氣，比如病毒性肝炎，肝硬化，肝癌等。
3、膽囊疾病，比如膽結石，膽囊炎，引起的消化不良，慢性胰腺炎等，都會引起肚子脹氣，不適癥狀。
常識：
1、注意休息，避免熬夜，勞累，增強體質，增加免疫力。
2、注意保暖，特別是腹部，胃部，防止足底受涼。
3、避免飲用啤酒，飲料等，容易產氣食物，減少誘發因素。
4、保持情緒穩定，避免不良刺激。
以上內容僅供參考
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聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2021-07-19 41269次
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李少英
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2021-11-24 3258次
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盛秀云
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黃萍
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王玉鳳
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王玉鳳
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張媛媛
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