得了弱精癥考慮是不良生活習慣、微量元素缺乏、睪丸炎、附睪炎、精索靜脈曲張等原因引起的，可以通過改善不良生活習慣、口服藥物、手術治療等方式進行改善。
1、不良生活習慣：
如果經常喝酒、吸煙、熬夜、缺乏運動鍛煉、濫用藥物，便會使內分泌異常，從而引起弱精癥，應改善不良生活習慣，戒煙戒酒，避免熬夜，加強運動鍛煉，停止使用藥物，有助于改善癥狀。
2、微量元素缺乏：
精漿中的銅元素、鎂元素、鋅元素與精液質量有關，如果體內缺乏微量元素，容易使精子的活力下降，從而引起弱精癥。可以在醫生的指導下口服多維元素片、復方鋅鐵鈣顆粒、復合維生素片等藥物進行治療。
3、睪丸炎：
通常是細菌或病毒感染引起的睪丸炎癥性疾病，患者一般會出現患側陰囊紅腫、睪丸明顯壓痛等癥狀，睪丸炎會引起精液中的白細胞增多，從而導致精子的運動力下降。可以在醫生的指導下口服頭孢克肟顆粒、鹽酸環丙沙星片、甲硝唑片等藥物進行治療。
4、附睪炎：
通常是感染金黃色葡萄球菌、大腸埃希菌、衣原體等病原微生物引起的，會引起患側陰囊墜脹不適、局部疼痛等癥狀，病原微生物可以吸附于精子的頭部，使精子做向前運動時，流體動力學阻力加大，運動速度減慢，引起弱精癥。可以在醫生的指導下口服鹽酸左氧氟沙星膠囊、鹽酸四環素片、鹽酸莫西沙星片等藥物進行治療。
5、精索靜脈曲張：
精索靜脈曲張會導致精液營養缺乏，影響精子的運動和受精能力，可以在醫生的指導下通過精索內靜脈高位結扎術進行治療，能夠改善精液質量，起到一定的療效。
患者在日常生活中，應避免精神過度緊張和焦慮，保持良好的心態，按時睡覺，避免過度勞累，有利于緩解病情。
