不吃早餐或早餐吃蘋果可能會(huì)得低血糖、營(yíng)養(yǎng)不良、胃腸功能紊亂、胃炎等病，如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
1、低血糖：
如果長(zhǎng)期不吃早餐會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)攝入的糖分過(guò)少，容易引發(fā)低血糖。建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配。
2、營(yíng)養(yǎng)不良：
早餐只吃蘋果，會(huì)導(dǎo)致攝入的食物過(guò)于單一，容易造成機(jī)體攝入的營(yíng)養(yǎng)不足，長(zhǎng)期如此可引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良，通常會(huì)有全身乏力、頭暈、體重減輕等癥狀。平時(shí)應(yīng)該合理飲食，以免對(duì)身體健康造成不良影響。
3、胃腸功能紊亂：
蘋果中含有大量的蘋果酸，早餐吃蘋果說(shuō)明是空腹吃，容易刺激胃部分泌過(guò)多的胃酸，若長(zhǎng)期得不到改善，容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，可能會(huì)引起腹痛、腹瀉、反酸等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用乳酸菌素片、雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物進(jìn)行治療。
4、胃炎：
蘋果中不但含有蘋果酸，還含有有機(jī)酸，空腹吃會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌，局部長(zhǎng)期受胃酸腐蝕可引發(fā)胃炎。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用奧美拉唑腸溶膠囊、泮托拉唑鈉腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等藥物進(jìn)行治療。
除此以外，還可能會(huì)得胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎等病。在患病期間，應(yīng)該避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、芥末等，以免導(dǎo)致病情加重。
