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為你推薦

• 濕氣重能喝胎菊嗎

  菊花茶，具有清熱解毒和清肝明目的作用。濕氣的特點是周身困重，周身乏力，食欲不振，大便次數增多。治療濕氣重，一般的多是用健脾利濕的藥物，而且適當的要加上一些，具有溫通作用的藥，像加干姜或者細辛、花椒等等。如果濕氣重喝胎菊，反而會加重病情，導致大便次數增多。引起濕氣重的原因，主要是不合理的生活方式，比如說熬夜、運動少或者是飲食不規(guī)律，或者吃了很多高熱量的食物，或者是一些寒涼食物，攝入過多損傷了脾胃，還有的是由于是吃一些辛辣刺激性的食物，這些因素都會引起脾胃的損傷，導致脾胃運化功能失常，會導致濕氣重。所以我們在日常生活中，一定要注意調理生活方式。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 8238次

• 濕氣重吃什么調理

  濕氣重一般可以吃山藥、薏米、赤小豆等食物進行食療來調理，也可以吃祛濕的藥物來調理，如藿香正氣口服液等，同時在日常生活中還需注意調整生活方式。一般處于潮濕環(huán)境，譬如沿海地區(qū)的人群容易出現濕氣重的情況；喜愛食用生冷的飲料和海鮮，日常飲食又過于肥甘厚膩的人群也容易出現濕氣重的情況。而濕氣重主要涉及肺、脾、腎三臟，患者可表現為惡心嘔吐、脘腹脹滿、腹瀉、大便不成形、面色萎黃等不適。當患者出現以上不適時，可先采用食療來調理，比如適當食用山藥、薏米、赤小豆等食物，以祛除濕氣。不過，需注意的是，食療起效稍慢，因此應循序漸進，一般等濕氣祛除以后就不需要再服用祛濕的食物了，以免傷陰。如果食療效果不明顯，也可遵醫(yī)囑應用一些祛濕的藥物，比如常用的太極藿香正氣口服液等來調理，其由廣藿香油、紫蘇葉油、白芷、蒼術、厚樸等中藥成分組成，具有解表化濕，理氣和中的功效，可外散風寒，內化濕濁，可起到較好的效果。患者在日常生活中還要注意調整生活方式，改變熬夜、吸煙、飲酒等不良生活習慣。居住及工作環(huán)境宜干燥，不宜居住在潮濕的環(huán)境。平時應多進行戶外活動，如散步、慢跑等。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2022-11-11 29898次

• 濕氣重的人喝什么茶
  濕氣重是一種中醫(yī)理論概念，也是現代人的一種常見疾病，是由于生活飲食不規(guī)律，起居環(huán)境潮濕所導致，可以通過飲食起居調節(jié)。針對濕氣重有一個很好的茶就是赤小豆薏仁茶。做法是將赤小豆，薏仁，芡實、馬齒莧、淡竹葉、綠茶等進行調配，赤小豆，薏米仁都是祛濕消腫，利尿的食材，芡實可以健脾固腎，馬齒莧主要針對濕氣重引起的長痘，口干口苦進行調理。將薏仁炒到發(fā)黃，然后將薏仁、赤小豆、芡實等冷水泡兩個小時，再入電飯鍋加水即可，一日可多次食用。
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  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-09 15238次

• 濕氣重適合喝什么茶
  濕邪侵襲人體最容易損傷脾臟，脾臟功能受損就會出現運化水液功能的失常，進一步加重體內的濕氣，從而形成惡性循環(huán)。為了祛除體內的濕氣，可以選用具有益氣健脾除濕，化痰利濕，利水消腫等功效的中藥，簡單的進行配伍組合，形成除濕茶，每日喝除濕茶，癥狀就會逐漸的改善。祛除濕氣，還可以聯合其他的辦法效果會更加明顯。可以多到室外進行活動，加強體育鍛煉，增強體質，抵御邪氣的入侵，避免到濕氣較重的地方活動，居住的地方也要防潮，注意保暖。
  語音時長 01:18”
  魏亞杰 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-09-05 13377次

• 濕氣重可以喝什么茶
  病情分析：濕氣重給患者生活帶來嚴重影響，患者在治療的同時還可以從飲食上進行調理。意見建議：濕氣重患者平時要改變不良生活習慣，清淡飲食，不吃生冷刺激性食物，穿吸汗的棉質衣服，堅持鍛煉身體，通過汗液排出體內濕氣，提高身體免疫力。濕氣重患者常喝的茶有普洱熟茶，大麥茶，玫瑰花茶，生姜紅茶。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-27 3102次

• 濕氣重應該喝什么茶
  病情分析：濕氣重的人可以喝普洱熟茶，大麥茶，生姜紅茶。飲茶不但是傳統飲食文化，同時茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養(yǎng)素，對于消除自由基有一定的效果，具有養(yǎng)生保健的功效。茶中還含有多種維生素和氨基酸，喝茶對于清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。意見建議：養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，少食生冷寒涼的食物，多做戶外運動。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-17 2703次

• 女性濕氣重喝什么茶好
  女性濕氣重喝紅豆薏米茶、綠茶、生姜紅茶、普洱茶、玫瑰花茶等茶比較好。1、紅豆薏米茶：紅豆薏米茶具有祛濕祛寒的功效，同時還具有消腫、健脾的功效，有助于迅速排出體內的寒氣和濕氣，改善因濕氣過重引起的身體水腫。2、綠茶：綠茶能夠保留茶葉中的各種物質，女性適當喝綠茶有利尿的作用，但是要注意綠茶是涼性，體質是
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-26 3722次

• 女性濕氣重喝什么茶好
  女性濕氣重時，適宜選擇具有祛濕功效的茶來飲用。綠茶、普洱茶、紅豆薏米茶、陳皮茶和生姜紅茶等都是不錯的選擇。1、綠茶：綠茶具有利尿的作用，能夠促進尿液排出，從而去除體內濕氣。同時，它還能改善濕氣重導致的咳嗽痰多癥狀，生津潤喉。2、普洱茶：普洱
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次