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• 怎么去除肚子上的贅肉

  肚子上的贅肉主要是脂肪組織。一般可以通過控制飲食、鍛煉和抽脂等方式去除肚子上的贅肉。由于抽脂手術可能會導致術區皮膚凹凸不平或壞死、出血、皮膚松弛等不良反應，所以建議優先使用控制飲食加運動鍛煉的方式去除肚子上的贅肉。大家都知道，減肥最重要的是要管住嘴、邁開腿。但是由于很多人抵擋不住美食的誘惑，導致無法做到嚴格控制每天的熱量攝入，從而減肥失敗。對于這種情況，可以使用相關的減肥藥物，比如慕小腰奧利司他膠囊等來幫助身體減少能量的攝入。奧利司他是腸道脂肪酶的抑制劑，可以抑制脂肪酶的活性，減少油脂在腸道內的吸收，從而減少脂肪的攝入。該藥物服用后不會進入大腦和血液中，僅在腸道中起作用，安全性也比較高。同時，為了達到比較滿意的減肥效果，可以對腹部進行按摩，注意腹部保暖，跳跳舞，轉呼啦圈等，也可以做些有氧運動比如慢跑、爬山等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-12 24790次

• 鼻子上的皺紋如何去除

  鼻子上的皺紋可以通過肉毒桿菌毒素注射、玻尿酸、納米脂肪注射，還有激光剝脫、磨削的方法去除。鼻子上的皺紋首先要判斷是動力性皺紋，還是靜態性皺紋，動力性的皺紋就是每次在做表情的時候才出現，產生原因是由于肌肉造成的，通過注射肉毒桿菌毒素就可以去除。如果皺紋是不管肌肉收不收縮都存在的情況下，就可以通過局部的玻尿酸注射或者是納米脂肪注射，將材料注射到凹陷區域，矯正皺紋。另外如果是很多細小的皺紋，可以做剝脫性的點陣激光或者是皮膚磨削術，使皮膚表面的組織剝脫掉之后新的組織長出，從而達到去除皺紋的目的。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-09-11 6528次

• 咳出黃黃臭臭的東西
  這個黃色的東西是扁桃體發炎以后長期不治療導致的扁桃體化膿，然后長出來的膿塊兒。對這種情況，可以對著光線好的地方，張開嘴看一下，小舌頭兩邊扁桃體肯定是紅的，附近也一定有幾個白點，像這種情況如果不咳出這么惡心的東西其實很簡單。買些消炎藥，如阿莫西林，頭孢克洛等等，吃幾天效果就差不多了。另外，還有一種可能就是平時沒有注意口腔的衛生，比如說沒有良好的刷牙習慣，導致殘留物留在喉嚨里，時間久了就會變質。這種情況建議做好良好的衛生習慣，做到及時的清理口腔衛生，早晚要刷牙漱口。平時的時候飲食也一定要清淡合理。另外要注意多加休息，不要熬夜。
  語音時長 1:35”
  馮獻榮 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 16063次

• 牙齒上的黑斑怎么去除
  首先洗牙的方式有很多種，牙齒上的黑斑可以用家里的食醋、陳醋、白醋都可以，但是不可以是醋精，含在嘴里1min到3min，然后吐掉刷牙，效果非常好。但是牙齒會覺得非常酸、麻，經常會持續在2min左右。不能連續經常做，大概兩個月左右做一次就比較好了，否則會對牙齒不利。二、把橘子皮曬干磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以變白。三、在刷牙的時候牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白。四、刷完牙以后沾檸檬汁擦每一顆牙齒。五、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙可以讓牙齒變白。平時要注意個人口腔衛生，養成良好的個人口腔衛生習慣，養成早晚刷牙飯后漱口等良好生活習慣。平時要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如說白菜、青菜等，補充維生素A、C。平時要注意飲食清淡，忌辛辣刺激性食物，飲食要清淡。
  語音時長 1:25”
  劉桂云 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-29 194716次

• 牙齒黃黃的怎么變白
  牙齒黃黃的變白的方法包括：一、進行超聲波潔治、噴砂等，去除牙面上覆蓋的結石、煙斑、茶漬、咖啡漬等，恢復牙齒本來的顏色；二、牙面發黃時，可以涂抹過氧化氫等美白藥物，結合冷光照射，使牙體組織變白；三、牙面顏色較深時，可以進行牙體預備，制作全瓷貼面或牙冠修復，徹底改變牙齒的色澤。加強口腔衛生清潔，少喝深色飲料，可以避免牙齒染色。
  王惠 副主任醫師濟南市中醫醫院

  2022-03-25 802次

• 牙齒黃黃的怎么變白
  牙齒黃黃變白主要有以下方式：1.用醋含在口中浸泡牙齒幾分鐘后刷牙。2.將小蘇打混合在牙膏中利用摩擦原理洗白牙齒。3.經超聲波震動去除牙表面牙結石牙菌斑。4.用冷光美白去除牙內部發黃物質。并且這些方法不能長期使用，需間隔一段時間后再做第二次。
  王鵬 主治醫師西安市中心醫院

  2022-03-25 801次

• 牙齒上黃黃臭臭的東西怎么去除
  牙齒上黃黃臭臭的東西如果是軟垢的話可以刷牙去除，如果是硬的牙石的話可以通過洗牙等專科治療。1、軟垢：如果是軟的，一般是軟垢，是進食以后食物殘渣殘留在牙頸部或者是牙面上，時間長了和口腔當中的細菌混在一起，就形成了軟垢。要想去除軟垢，通過刷牙就可以自己去除，需要在進食以后，用牙刷采用巴氏刷牙法進行認真地
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-01-21 3593次

• 牙齒上黃黃臭臭的東西怎么去除
  牙齒上黃黃臭臭的東西如果是軟垢的話可以刷牙去除，如果是硬的牙石的話可以通過洗牙等專科治療。1、軟垢：如果是軟的，一般是軟垢，是進食以后食物殘渣殘留在牙頸部或者是牙面上，時間長了和口腔當中的細菌混在一起，就形成了軟垢。要想去除軟垢，通過刷牙就可以自己去除，需要在進食以后，用牙刷采用巴氏刷牙法進行認真地
  曹洪娟 主治醫師中國醫科大學附屬口腔醫院

  2021-10-27 637次