高血脂可以喝茶。綠茶在我國被譽(yù)為國飲，現(xiàn)代科學(xué)大量研究證實(shí)，茶葉確實(shí)含有與人體健康密切相關(guān)的生化成分。不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒生津、降火明目，止痢除濕的藥理作用，還具有有助消化和降低血脂的作用，用當(dāng)今時(shí)尚預(yù)言就是有助于減肥。
這是由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化。另外綠茶中含有豐富的兒茶素，有助于減少腹部脂肪，因此高血脂的患者可以喝綠茶。
高血脂可以喝綠茶嗎
趙虹主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院心血管內(nèi)科
2021-12-023448次
以上內(nèi)容僅供參考
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高血脂可以喝綠茶嗎高血脂是一種常見的心腦血管的一個(gè)代謝病，這種代謝病主要表現(xiàn)的是血液中甘油三酯和膽固醇的一個(gè)升高。那么這個(gè)長期升高，會導(dǎo)致心腦血管發(fā)生動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成、血管的狹窄、心腦血管的供血不足，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)心梗或者腦梗。所以危害是非常大的，高血脂應(yīng)該積極治療。治療上除了這種藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。包括增加運(yùn)動量、減肥，也包括合理的飲食控制。飲食控制主要是一定不要吃得過度油膩，大魚大肉不要吃得太多。另外油炸的食物，還有動物內(nèi)臟盡量不吃。要多吃蔬菜、水果。綠茶是一種茶葉，我們國家的人非常喜歡喝，茶葉是一種植物，它當(dāng)中沒有膽固醇，或者油脂的含量，所以高血脂是可以喝綠茶的。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-27 6279次
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高血脂可以喝豆?jié){嗎高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性疾病，是因?yàn)檠褐醒降纳撸ǜ视腿サ纳撸湍懝檀嫉兔芏戎鞍椎囊粋€(gè)升高。那么長期的高血脂，會造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，甚至?xí)斐裳艿亩氯⑿墓；蛘吣X梗。所以高血脂，是應(yīng)該積極控制的一個(gè)疾病。高血脂的治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常重要的。包括要積極的運(yùn)動、增加運(yùn)動量、減肥，再有就是一個(gè)健康合理的飲食。所謂健康合理的飲食，就是清淡飲食，盡量要少吃油膩的，少吃大魚、大肉，少吃油炸食物、動物內(nèi)臟，多吃蔬菜和水果。那么豆?jié){主要含有的是大豆蛋白，膽固醇含量比較低，脂肪的含量也比較低，對血脂沒有太大的影響，所以高血脂的人可以喝豆?jié){。
01:20
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-28 14002次
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高血脂可以喝綠茶嗎高血脂可以喝茶。綠茶在我國被譽(yù)為國飲，現(xiàn)代科學(xué)大量研究證實(shí)，茶葉確實(shí)含有與人體健康密切相關(guān)的生化成分。不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒生津、降火明目，止痢除濕的藥理作用，還具有有助消化和降低血脂的作用，用當(dāng)今時(shí)尚預(yù)言就是有助于減肥。這是由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化。另外綠茶中含有豐富的兒茶素，有助于減少腹部脂肪，因此高血脂的患者可以喝綠茶。語音時(shí)長 01:17”
孫軍鴿
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-11-27 5375次
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高血脂可以喝飲料嗎高血脂的人最好不要喝飲料，特別是各種含糖的飲料，以及含酒精的飲料，這一類的食物熱量都比較高，不利于血脂高的人喝。血脂升高的人必須嚴(yán)格控制飲食，限制每天進(jìn)食的總熱量，盡量避免熱量過高食物的攝入，除了飲料以外，油膩煎炸的食物，零食，膨化食品都要減少攝入。飲食方面控制的同時(shí)，還要配合運(yùn)動鍛煉，盡量選擇能夠長期堅(jiān)持的運(yùn)動鍛煉項(xiàng)目，要持之以恒，逐漸的增加運(yùn)動的時(shí)間和強(qiáng)度，控制體重，降低血脂。語音時(shí)長 01:12”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-27 7291次
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叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-08-19 1602次
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馬麗芬
副主任醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2020-03-21 2107次
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高血脂可以喝綠茶嗎綠茶富含茶多酚、兒茶素等抗氧化物質(zhì)，這些成分對于輔助降低血脂、減少血栓形成具有一定的作用。適量飲用綠茶，對高血脂患者是有益的。綠茶中的茶多酚和兒茶素，能夠有效抑制膽固醇的合成與吸收，同時(shí)促進(jìn)膽固醇的排泄，從而降低血液中膽固醇和低密度脂蛋白的
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
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