高血壓患者一般是能吃雞肉的，但是需要注意適量，避免過(guò)多的吃即可。
高血壓是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主要特征，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。雞肉含有維生素C、E等，蛋白質(zhì)的含量也較高，而且很容易被人體吸收利用，所以高血壓患者一般能吃雞肉。除了雞肉，還可以吃瘦豬肉、瘦羊肉、鴨肉、魚等，但不宜食用各種肉松、動(dòng)物的腦肝肺等。高血壓患者還可以通過(guò)吃適量的水果、蔬菜，比如香蕉、蘋果、葡萄、包菜、菠菜、黃瓜等，給身體補(bǔ)充一定的能量。另外，高血壓患者平時(shí)生活中飲食應(yīng)以清淡低脂、易消化為主，盡量不吃腌制食物，還要控制高脂肪、高熱量食物攝入。
高血壓患者平時(shí)需要養(yǎng)成好的習(xí)慣，同時(shí)要保持作息規(guī)律，保證充足的睡眠，避免勞累過(guò)度，空閑時(shí)間可適度的鍛煉，有利于提高自身抗病能力。如果身體出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，完善檢查明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予針對(duì)性處理或治療。
