糖尿病患者在吃水果時(shí)，建議選擇一些含糖量低的水果，像獼猴桃、火龍果、蘋果等。不要吃含糖量高的水果，像西瓜、大棗、榴蓮等，這樣的水果升糖指數(shù)較高，不利于血糖調(diào)理。患有糖尿病的患者應(yīng)注意不要吃過多的甜品和油膩性大的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍I養(yǎng)易消化的食物。
糖尿病患者應(yīng)注意多到戶外活動(dòng)，增加體育鍛煉，消耗多余的熱量，有利于血糖的調(diào)理。
糖尿病患者應(yīng)該怎么吃水果
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2024-11-263148次
以上內(nèi)容僅供參考
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糖尿病患者應(yīng)怎樣吃水果？水果中含糖，糖尿病人必須控制良好血糖后才能吃水果，而含葡萄糖較多的葡萄、香蕉、荔枝、紅棗等不要吃，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，西瓜也可以少量吃，每天吃1-2個(gè)小水果是可以的。如果能在吃水果前及吃水果后兩小時(shí)測血糖或尿糖，對了解自己能不能吃此種水果，吃的是不是過量很有幫助。
01:33
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-07 2359次
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糖尿病人如何吃水果首先糖尿病是可以吃水果的，但是糖尿病患者吃水果要注意分清楚情況和時(shí)機(jī)。當(dāng)血糖很高的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候不建議進(jìn)食任何能夠提高血糖有能量的食物，包括水果。當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下，或者是病情相對穩(wěn)定的時(shí)候，一般可以在兩餐飯中間是可以進(jìn)食水果的。那么對于進(jìn)食的水果，也是有所講究。首先是量的問題，比如西瓜、蘋果、李子是可以吃的。那么我們每次的量大概就是一兩左右，不超過一兩。對于一些升血糖比較快的，像菠蘿或者是香蕉，這種不建議吃太多。不建議吃飯后進(jìn)食水果，如果進(jìn)食水果相對偏多一點(diǎn)，建議主食的量略微做一點(diǎn)減少。
01:27
唐咸玉
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2019-02-02 11275次
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糖尿病患者應(yīng)該怎么吃水果有的糖尿病人說我連水果都不能吃活著還有什么意思，實(shí)際上水果口感非常好，還能補(bǔ)充維生素等營養(yǎng)，所以關(guān)鍵是應(yīng)該如何吃。必須肯定的是水果中含的糖分比較高，所以必須是糖尿病的血糖控制良好的時(shí)候才能吃水果。而且含有葡萄糖較多的葡萄、香蕉、荔枝、紅棗盡量不要吃，那可以選擇吃一些梨、桃、草莓、柚子等等，這種西瓜也可以少量的吃。每天吃一到兩個(gè)小水果是可以的，水果可以作為加餐吃或者是餐前吃，如果能在吃水果前和吃水果后兩個(gè)小時(shí)測血糖和尿糖，對自己了解能不能吃這個(gè)水果吃得多還是少了，很有幫助的。語音時(shí)長 01:26”
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-04-11 1724次
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糖尿病患者應(yīng)該怎么吃水果糖尿病患者如果近期血糖控制得比較穩(wěn)定，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧浅运臅r(shí)候一定要讓它代替部分的主食，也就是說今天適當(dāng)?shù)某粤艘恍┧谥魇成暇褪菓?yīng)該要減少一些，一定要嚴(yán)格控制一天總熱量的攝入。如果糖尿病患者近期血糖波動(dòng)比較大，血糖控制的不穩(wěn)定，這種情況下最好就不要吃水果了。而且盡量的多吃一些粗糧，比如像一些玉米面，蕎麥，燕麥，薏苡仁等都是可以的。而且在這期間適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對于血糖的控制也有很大幫助。在治療期間保證心情舒暢，不要有太大壓力。而且如果是吃水果，也最好要在兩餐之間吃，一般都是在上午的10點(diǎn)左右或者是下午的3、4點(diǎn)左右都是可以的。另外要多吃一些含糖量比較低的一些水果，像含糖量高的水果最好都不要吃了。語音時(shí)長 01:12”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-12-15 1809次
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糖尿病患者應(yīng)該怎么吃水果病情分析：糖尿病患者吃水果的時(shí)候，首先需要明確好自己的血糖情況，如果血糖比較高，這個(gè)情況下就不要再吃水果了。如果血糖控制平穩(wěn)，可以在兩餐之間適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食水果。在吃水果的時(shí)候，也要明確水果中葡萄糖含量有多少，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食火龍果，橙子，李子，草莓，一定要注意控制好進(jìn)食的量，但是糖尿病的患者建議盡量的不要吃水果，以免引起血糖波動(dòng)。意見建議：糖尿病一旦確診之后一般沒有辦法徹底治愈。患者必須要定期的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，要根據(jù)自己的血糖情況，選擇適合的口服降糖藥或胰島素進(jìn)行治療。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020-08-21 1702次
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糖尿病患者如何吃水果糖尿病的患者應(yīng)該如何吃水果是廣大糖尿病患者所關(guān)心的問題，在水果品種的選擇上可食用含糖量較低的水果，這類水果有青梅、橙子、檸檬、李子、杏子、柚子、櫻桃等等。但是，無論何種水果都應(yīng)該適當(dāng)?shù)纳俪裕⒉豢梢远喑浴２⑶姨悄虿』颊叱运臅r(shí)間段應(yīng)該在兩餐之間，這樣可以減少血糖波動(dòng)。
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2018-12-14 2403次
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糖尿病患者什么時(shí)間吃水果合適對于各種水果糖尿病患者都可以選擇，只要需要控制食用量和選擇合適的時(shí)間的食用，就能保證患者的健康。糖尿病患者要避免一次性食用過多的水果。糖尿病患者吃水果的最佳時(shí)間是在兩餐之間，比如上午10:00左右，下午16:00，或者晚餐一小時(shí)后和睡前一小時(shí)。患者要特別注意餐前和餐后馬上食用水果會(huì)對身體造成一定的影
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-09-06 2486次
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糖尿病患者吃什么水果在糖尿病患者的飲食世界里，水果的選擇總是讓人既期待又謹(jǐn)慎。既想享受水果帶來的美味與營養(yǎng)，又擔(dān)心血糖的波動(dòng)。其實(shí)，只要選擇得當(dāng)，糖尿病患者也能與水果共舞，享受健康與美味。下面我們就來聊聊糖尿病患者可以吃哪些水果。1、柚子：柚子是一種低糖水果，
王洪華
主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2024-10-25 0次
