高壓在140一般是指收縮壓140mmHg，低壓在60一般是指舒張壓60mmHg，高血壓壓差太大，收縮壓140mmHg，低壓60mmHg，可以通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)量、服用藥物等方式改善。
1、調(diào)整飲食：
高血壓有可能是因?yàn)檫z傳因素導(dǎo)致的，還有可能是因?yàn)椴涣硷嬍沉?xí)慣導(dǎo)致的，因?yàn)榕c飲食有一定的關(guān)系，所以患有高血壓的患者也要調(diào)整個(gè)人的飲食，要減少高油、高鹽食物的攝入，比如咸菜、肥肉、炸雞等，否則會(huì)導(dǎo)致高血壓的情況更加嚴(yán)重。
2、增加運(yùn)動(dòng)量：
平時(shí)也可以多做一些體育鍛煉，能夠加快身體的新陳代謝，而且還有助于提高身體免疫力，有助于消耗掉身體內(nèi)多余的熱量，而且對(duì)于穩(wěn)定血壓還有一定的幫助作用。
3、服用藥物：
高血壓的壓差太大，一般是由于高血壓情況比較嚴(yán)重造成的，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用控制血糖的藥物進(jìn)行治療，比如酒石酸美托洛爾片、氫氯噻嗪片、硝苯地平緩釋片等藥物進(jìn)行緩解。
除了以上治療方式以外，在治療期間還需要做好日常護(hù)理，否則會(huì)影響到病情的恢復(fù)。
