頸椎病患者適當(dāng)?shù)醚鲱^鍛煉是好的，但是如果一直保持仰頭這個(gè)姿勢(shì)，也是不利于頸椎的。
頸椎病主要由于頸椎慢性勞損、頸椎退行性改變、發(fā)育問題或者是頸椎先天性畸形等原因?qū)е碌模霈F(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。頸椎病的臨床癥狀較為復(fù)雜，主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動(dòng)過速及吞咽困難等。頸椎病的臨床癥狀與病變部位、組織受累程度及個(gè)體差異有一定關(guān)系。頸椎病適當(dāng)?shù)醚鲱^鍛煉是對(duì)于頸椎的放松，但是長期保持仰頭姿勢(shì)也會(huì)增加頸椎的壓力。
頸椎病的治療一般可以考慮臥床休息和頸椎制動(dòng)，可以進(jìn)行中醫(yī)理療，如針灸、推拿、按摩、烤電、拔罐等，可以口服塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片，也可以靜點(diǎn)尼松、凱紛等藥物。日常增強(qiáng)頸背肌的力量訓(xùn)練，遠(yuǎn)離與受涼受潮的環(huán)境，盡量避免頸椎長時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作，使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，也對(duì)頸椎有好處。
