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為你推薦

• 身體濕氣太重了怎么除濕

  身體濕氣過重常因脾胃虛弱、飲食生冷、久居潮濕環境所致，表現為頭身困重、舌苔厚膩、大便黏滯。除濕需以健脾為核心，輔以利濕、化濕之法。同仁堂參苓白術顆粒作為經典方劑，含人參、茯苓、白術、山藥等成分，可強健脾胃功能，促進水濕運化，尤其適用于脾虛濕盛引起的乏力、食欲減退、腹瀉等癥狀，需堅持服用以固本培元。若濕氣伴隨外感風寒或暑濕，可搭配樂藥師藿香正氣口服液，其含廣藿香、紫蘇葉等，能解表化濕、調和胃腸，緩解惡心嘔吐、腹脹不適。對于濕熱內蘊者，如出現皮膚濕疹、小便短赤，可選用紫鑫二妙丸。除用藥外，日常需調整飲食，少食生冷甜膩，多食薏米、赤小豆等健脾食材，保持適度運動以助排汗祛濕。若癥狀持續或加重，應及時就醫，避免延誤病情。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-11-13 2544次

• 艾草泡腳能除濕氣嗎

  艾草泡腳是可以祛除濕氣的，因為艾草是一種性味比較辛溫的中藥，具有溫陽行氣、散寒除濕的作用。所以泡腳以后，下肢出現一種溫熱感，可以祛除體內的寒濕之氣。另外腳上還有人體的重要穴位，涌泉穴，是腎經的穴位，中醫認為腎是主水運化的，腎經和水濕代謝是直接相關的。當然用艾葉泡腳的時候要注意，水溫要適度不能太高，太高會燙傷，如果水溫涼的話，還要注意及時的加熱，讓身體微微出汗，效果是比較好的。另外用艾葉泡腳的時候一定要注意，不要泡的時間太長，要在20分鐘左右，因為泡的太長以后血管會擴張，會造成血壓偏低的情況，會出現頭暈、惡心、嘔吐，另外泡完腳以后會出汗，所以要注意及時地補充水分，適量的喝一些溫水，會減少泡腳后的副作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-15 16934次

• 女性除濕氣最好的方法
  女性的如果出現皮膚松弛臉色發黃，情緒起伏大，身體虛弱的癥狀，那可能是體內濕氣太重的表現，那么如何除濕氣呢。一，可以經常吃點發酵的食物，幫助濕氣重的女性的腸道代謝通暢，這里食物不僅有獨特的風味兒帶來美食的享受，而且有助于身體的消化吸收是最養脾胃的，日常生活中經常使用的有發面的食物，醬油、食醋、豆制、腐乳、黃酒、啤酒等都是發酵的食物。二，可以適當的吃點甜食，但是需要適當更健康的甜食，口感甘甜的食物，不僅補脾還可以帶來愉悅感，而心情愉悅，消化系統也會變化很好。三，可以偶爾吃點酸的，護肝就是護脾，平時可以吃些酸的食物，如梅子、檸檬、米醋等等，濕重的女性可以吃水果但是那不要貪多，最養人的其實是五谷雜糧，不少水果性偏寒涼，例如西瓜、梨、香蕉等，濕重脾虛的女性的不要吃太多，如果吃要吃對脾胃傷害小的水果，比如說桃子、蘋果、柑橘、杏、梨等，也可以做經絡調理。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-26 53001次

• 中藥湯劑的服藥次數
  通常情況下，中藥湯劑都分兩次服用，早晚各服一次，可以煎一次服一次，隨煎隨服，也可以連續煎兩次，然后將所得的藥液混合，攪勻后分三次服用。分服，慢性患者和病情緩和者宜緩慢調治，可將1劑湯藥煎好后分兩到三次服用，嘔吐者應先少后多，分多次服下，小兒宜濃縮體積，少量多次，不可極速灌服，以免咳嗆。頓服，急性患者和病情較重者宜急速治療，可將1劑湯藥一次全部服下，藥力大而猛，能充分發揮作用，病情危重者甚至可一日2-3劑，煎成藥之后合并一處，分成數份，晝夜連服，使藥力持久，從而達到快速控制病情的目的。需要說明的是，在煎服中藥的過程中，目前絕大多數人都是分煎分服的，這種做法實際上是不合理的。研究證明，頭煎藥液中藥物有效成分的煎出率為30%，二煎煎出率是40%-50%，三煎煎出率仍有20%-30%。
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  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-11-12 8534次

• 如何除濕氣重
  病情分析：濕氣重困擾著很多患者，還會引起很多其他疾病，患者要及時到醫院檢查治療。意見建議：濕氣重患者在飲食上應該盡量清淡，心情要放松，有規律的作息習慣，不宜生活在潮濕的地方。多吃一些健脾祛濕的食物，如山藥，苦瓜，紅豆薏米粥，常用的藥物有參苓白術散，龍膽瀉肝湯或者龍膽瀉肝丸等。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-29 2504次

• 除濕的中藥有哪些
  病情分析：除濕的中草藥有黨參、陳皮、茯苓、防風、大黃、黃芪、薏苡仁、白術等，可以根據患者的情況，搭配除濕藥物服用。而中成藥有清熱祛濕顆粒、參苓白術丸、木香順氣丸、二妙丸、五味香連丸、葛根芩連片。意見建議：服用中草藥，建議在中醫的指導下辨證合理用藥，避免盲目用藥和隨意增減劑量，服用中成藥建議按說明書正確使用。采用除濕的藥物治療同時，注意保持居住環境的干燥，配合運動和飲食，這樣效果更好。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-01-09 5206次

• 除濕氣的中藥湯
  濕氣，作為中醫理論中的一個重要概念，指的是體內水液代謝異常所產生的病理產物。當人體濕氣過重時，會導致身體沉重、疲勞、食欲不振等癥狀，甚至可能誘發風濕性疾病。為了有效祛濕，中藥湯成為了一種備受推崇的調理方法。中藥湯祛濕的原理主要是通過藥物的配
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-04 0次

• 除濕氣的食物
  除濕氣的食物有薏米、綠豆、冬瓜、苦瓜、白扁豆等。如出現不適癥狀，應及時到正規醫院就診。1、薏米：薏米具有利水滲濕、健脾止瀉的功效，是除濕氣的佳品。可以將薏米與紅豆一同煮成薏米紅豆粥，不僅美味，還有助于去除體內濕氣。2、綠豆：綠豆是清熱解毒、利尿消腫的食材，能夠幫助排出體內濕氣。在炎熱的夏季，一碗綠豆
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-04 0次