一般沒有治療肩周炎最好的方法的說法，治療肩周炎的方法一般有藥物治療、物理治療、功能鍛煉、局部封閉治療和手術治療等。如出現不適癥狀，應及時就醫。
1、藥物治療：
在肩周炎的初期或急性期，藥物治療是快速緩解疼痛的重要手段。患者可以在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，能有效抑制體內的炎癥介質，減輕肩部疼痛和腫脹。同時，活血化瘀的中藥如紅花、丹參等，也能促進血液循環，幫助恢復。
2、物理治療：
物理治療方法多樣，包括熱敷、冷敷、按摩、針灸等。熱敷能改善局部血液循環，冷敷則適用于炎癥急性期，能抑制炎癥反應。針灸和推拿等中醫理療方法也能有效緩解肩周炎引起的疼痛和僵硬。
3、功能鍛煉：
功能鍛煉是肩周炎治療中不可或缺的一部分。患者可以進行如爬墻、手拉手、畫圈等動作，這些動作有助于恢復肩關節的活動范圍，減少粘連。
4、局部封閉治療：
對于疼痛劇烈且其他治療效果不佳的患者，可以考慮局部封閉治療。通過注射糖皮質激素和局部麻醉藥到肩部疼痛點或炎癥部位，能迅速減輕炎癥反應，緩解疼痛。
5、手術治療：
對于保守治療無效、粘連嚴重的患者，手術治療如關節鏡下松解術等，能直接松解粘連組織，改善肩關節活動范圍。
應根據患者的具體情況制定個性化治療方案，以達到最佳治療效果。
