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• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們日常生活中還是很常見的。最常見原因就是由于現在生活中，大家更多的借助于現代化的交通工具，包括我們的生活習慣，導致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢，比如我們久坐用電腦、學習、寫作業、做事情，我們很少會有一些有意識的去做鍛煉。那么這時候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態，他就會逐漸出現腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長期一個慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發生的時候，我們也不會太重視。只有當他比較嚴重的時候，我們才會重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發生了腰酸背痛，我們的處理其實要從兩方面，一個就是改變不良的生活習慣，第二個我們對腰酸背痛的部位進行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們如果時間相對比較長，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經阻滯、神經注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當然最重要的一點，就是我們的養成良好的坐、立、行、走的這種習慣，時刻記住保持一個適當強度的鍛煉，這個是預防腰酸背痛最重要的一個措施。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 41808次

• 產后痔瘡怎么辦

  因為女同志在懷孕、生孩子的時候，特別容易產生痔瘡。而且有一些在懷孕之前可能就有痔瘡，這時候經過懷孕、生產以后，這痔瘡會犯得很重。產后的痔瘡，在哺乳期的時候，建議大家先保守治療，除非疼的實在受不了的需要及時手術，最好用一些保守的方法，包括一些中藥外洗、抹藥膏和栓劑。如果實在疼的不行了，也可以采取手術的方法。這時候就需要停奶停三天，因為我們要用一些麻藥和消炎藥，這時候可能對乳汁會有些影響。因為沒有做過這方面的試驗，所以安全起見，大家還是停三天的喂奶，就可以把手術做了。做完以后，兩三天就可以繼續喂奶了。這個是比較徹底的、比較快的解決的方法。所以要根據病情，也可以進行保守治療，保守不行也可以手術治療。

  

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  鄭麗華 主任醫師中日友好醫院

  2019-12-13 7385次

• 后腰酸怎么辦
  后腰酸常見的原因有兩種。一種是腰肌勞損，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄。長期反復過度的腰部運動及腰部過度負荷，如長時間坐，長時間站，長時間彎腰負荷運動，使腰肌長期處于高張力高度疲勞狀態，久而久之導致慢性腰肌勞損。腰椎因為長期反復受壓以后，腰椎間盤突出壓迫一側神經根而引起腰椎間盤突出的腰酸痛癥狀。勞累以后我們要注意休息，睡覺時使用硬板軟墊床，注意防潮保暖，避免受涼，避免劇烈的體育運動，糾正不良的工作姿勢，控制好體重，最好不要過度勞累。其次，后腰酸可能與輸尿管結石發作有關。輸尿管結石發作常常伴有排尿困難，尿痛，尿頻等癥狀。可以行泌尿系B超或泌尿系CT明確。
  語音時長 01:23”
  蘭學文 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-07-06 5434次

• 后腰酸痛怎么辦
  對于后腰酸痛，很多種原因引起，在治療時應該先確定酸痛的原因再決定治療方法。引起后腰酸痛的原因有很多，臨床當中比較常見的是腰椎間盤突出癥，多種原因導致的腰椎間盤突出，會使椎管內的壓力產生變化，通過椎神經會反射到腰部引起后腰的酸痛，如果是在勞累受涼之后，疼痛會更加的明顯。另外后腰酸痛也可能是腰肌勞損，長時間坐立長時間重復某一動作，以及長時間過度勞累，都容易使后腰部的肌肉纖維反復受到牽拉。局部充血水腫形成無菌性炎癥，時間長就會導致肌肉纖維的慢性損傷，也會引起后腰酸疼，局部形成的滑膜炎以及無菌性炎癥。這些疾病也會引起后腰酸痛，過多地使用空調風扇以及睡的床比較軟，也容易導致局部的無菌炎癥反應。局部內環境產生變化，出現后腰酸疼，后腰酸痛也有可能是內臟疾病，比如腎臟輸尿管的腫瘤結石等。
  語音時長 1:50”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-17 8293次

• 產后腰酸怎么辦
  病情分析：產后腰酸需要通過推拿、按摩、理療、針灸的方法治療，或者是產后腰酸明確為產后盆腔骨折腰椎骨折造成的，一般還需要通過外科手術的方法治療。產后腰酸應當正確服用一些具有抗炎消腫止痛功效的藥物改善概該現象，例如可以服用頭孢拉定、布洛芬等。意見建議：產后腰酸康復期間，要限制腰部頻繁活動，盡量保持腰部放松，積極預防腰部外傷，盡量定期就醫復查，了解腰部軟組織的修復情況。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-06-14 801次

• 產后腰酸怎么辦
  產后寶媽媽一般都會出現不同程度的腰酸腰痛。建議要注意休息，避免受涼，可以用理療燈或者維康燈烤電，每天2次，每次20到30分鐘，促進血液循環，緩解癥狀。同時可以適當的按摩，產后要注意營養均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果。
  華正輝 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-09 2803次

• 產后腰酸背痛怎么辦
  產后腰酸背痛可能是過度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出癥等原因導致，需要通過一般治療、藥物治療等方式進行緩解。1、過度勞累：如果在生產過后做了重體力的勞動或者經常抱孩子，就會導致背部肌肉長期處于緊繃狀態，出現酸痛的感覺，可以通過充分休息以及局部按摩的方式進行緩解，一般情況下不需要進行特殊治療。2、缺鈣：如果
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-03-01 0次

• 剖腹產后腰酸背痛怎么辦
  剖腹產后腰酸背痛是許多新媽媽都會遇到的問題，這主要是由于手術過程中的創傷、術后長時間臥床以及身體機能的改變所導致。針對這一問題，以下是一些有效的應對策略：合理休息：術后保證充足的休息時間，有助于身體恢復，緩解腰背部的疲勞感。適度活動：在醫生
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-08-08 0次