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為你推薦

• 祛濕的食物.

  濕氣重是現在很多人的一個普遍現象，尤其是在夏天，很多人都會出現身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。這主要是由于夏天很多人喜歡吹空調、吃冰鎮水果、飲料，損傷脾胃導致脾虛生濕。在日常生活中，可以祛濕的食物包括薏米、紅豆、橘皮等，很多人都喜歡直接泡薏米喝，或者用來煮粥，都有一定的祛濕的作用，但是，對于一些上班族來說，操作起來可能不是特別的方便，所以，可以直接泡赤小豆芡實紅薏米茶喝，它的組成中不僅有赤小豆、芡實、紅薏米，可以健脾除濕，還包括山楂、山藥可以健脾開胃，這樣可以起到綜合調理的作用，加強了除濕效果，而且獨立包裝，沖泡比較方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝除濕效果比較好，如果小便次數稍微增多，一般是正常現象，不用太過擔心。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 3449次

• 光子和激光祛斑哪個好

  光子和激光都是我們在臨床上可以用來祛斑的手段之一，那么對于光子來說，它祛斑和激光的原理是接近的，但是它的光的成分是不一樣的。那么我們說光子治療了，它是用的可見光的一部分波長的光，它是一部分不同的波長光的集合體，來進行對皮膚的照射，那么其中可能有一部分是對色素敏感的，那么可以把色素改善掉，當然它還有一部分可能是對于紅血絲，對于血紅蛋白比較敏感的，也可以改善紅血絲，當然還有一部分是可以刺激組織的增生，刺激膠原的增生來改善膚質的，所以光子在治療的過程中，可能祛斑的專業性不是很強，但是它對于膚質的改善，綜合的改善，可能作用會更明顯一些；那對于激光來說，它是一個單一波長的光，那這種波長的光，用來選擇祛斑的話，通常它的這種抑制性是很強的，對于班的這種針對性是比較強的，所以祛除色素的這種能力效率，是比較高的，但是它可能沒有其他的光子，能帶來的更多的膚質，其他方面的治療方面的效果，所以這是兩個治療的差異。

  

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  趙紅藝 副主任醫師北京醫院

  2018-11-09 12236次

• 汗蒸和拔罐哪個祛濕好
  汗蒸和拔罐，兩種方法祛濕的效果都是可以的。但是就祛濕的總體效果來看，汗蒸的效果要優于拔罐。由于汗蒸是全身進行理療，而拔罐是作用于局部的經絡，所以汗蒸對于全身濕氣比較重的患者，能夠取得更好的效果。缺點是汗蒸的花費比拔罐要多一些，而且汗蒸的時間比較長，操作起來也比較的繁瑣。在汗蒸以及拔罐之后的兩小時需要注意，不要直接吹空調，不能受風，不能受涼。
  語音時長 01:13”
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-09-07 9394次

• 健脾祛濕粥
  一般在春夏之際，特別是南方人容易濕氣很重，濕氣很重的原因有很多，比如貪食甜食、飲食不節，還有可能是久居濕地，長期貪涼引起的脾陽受損、脾胃運化功能失常，濕氣留置在身體里。健脾祛濕粥可以在日常生活中起到保健的作用。一般來說會選擇薏苡仁、山藥、百合加入粥里面，然后熬制一到兩個小時，每天早晚各服一次，可以起到健脾祛濕的作用。如果濕氣很重，吃這個要堅持一到兩個月，可以很好的起到祛濕氣的作用。
  語音時長 1:28”
  劉梅芬 主治醫師九江市中醫醫院

  2018-11-25 82183次

• 白術和茯苓哪個祛濕氣好
  病情分析：白術和白茯苓哪個去濕氣好，茯苓是利水滲濕的藥物，白術是健脾燥濕的藥物。白術更側重于治濕氣的效果明顯一些。意見建議：平時要保持良好的心情飲食要有規律，減少辛辣刺激，油膩性食物過多的攝入量。可以多食用牛奶，雞蛋，胡蘿卜等含鈣和維生素高的食物，建議在醫生的指導下再進行服用。可以適當的進行體育運動，提高自身的機體免疫力。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-05-24 8506次

• 薏仁，黃芪，陳皮和茯苓一起煮可以祛濕嗎
  病情分析：薏仁，黃芪，陳皮和茯苓一起煮水喝是可以達到祛濕的效果，主要用于緩解脾虛濕盛而導致的肢體沉重、口中黏膩。但具體還需要根據體內濕邪的形成原因以及停滯部位而選方用藥。意見建議：建議大家一定要在當地正規醫院或專業人員指導下辨證論治而選方用藥。平時要均衡飲食、適當飲用白開水，禁食辛辣，油膩等刺激性食物。飲食要干凈衛生，飯前便后勤洗手。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-05-14 10832次

• 澤瀉與茯苓一起泡水喝祛濕嗎
  澤瀉與茯苓一起泡水喝一般能祛濕。澤瀉與茯苓都屬于一種比較常見的中藥材，澤瀉具有利水滲濕、化濁降脂的功效，可以治療小便不利、水腫脹滿、痰飲眩暈、熱淋澀痛。茯苓也具有利水消腫、滲濕的功效，還可以達到健脾、寧心的作用，可以用于改善身體水腫、失眠心悸、脾虛泄瀉。因為澤瀉與茯苓都具有利水滲濕的功效，所以在一起
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-03-13 0次

• 茯苓和什么搭配祛濕效果好
  茯苓，作為傳統中藥材，具有顯著的祛濕效果。在實際應用中，茯苓可與薏苡仁、白術、澤瀉等多種藥材配伍，以增強其祛濕功效，為健康帶來諸多益處。1、茯苓配薏苡仁茯苓與薏苡仁的搭配是經典的祛濕組合。薏苡仁能增強利水滲濕的作用，對脾胃也有益處。這種配伍
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-04 0次