健身是有可能會導致肩周炎的，健身的時候如果是用力太大，或者是用力不恰當，健身的動作不夠正規，是很容易會導致肌肉或者是肌腱的拉傷，如果在修復的過程中，會出現有無菌性的炎癥，是很容易會導致肩周炎的。
如果是出現拉傷之后還經常的去鍛煉，沒有休息，炎癥會長期存在，時間長了甚至會出現有軟組織的粘連出現肩關節的活動功能障礙等情況，所以一般健身的時候，建議是循序漸進，由小的重量開始，另外最好是在健身教練的指導下，給予正規的動作來健身，才能夠避免受傷而導致肩周炎。
健身會導致肩周炎嗎
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2022-01-252560次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
健身會導致脫發嗎科學健身是不會引起脫發的，但是如果不科學的健身。例如為了控制體重去控制飲食，或節食偏食，那會引起我們頭發生長所需要的一些微量元素、營養物質蛋白的缺乏，可能會引起休止期脫發、或營養不良性脫發。那很多朋友就覺得雄激素性脫發，是不是因為老去健身，使得雄激素增高了引起的呢？其實并不是的，雄激素性脫發它的原因主要跟遺傳和雄激素水平有關，而這個雄激素水平，并不是體內的雄激素水平高或者低了。因為有研究顯示，95%以上的男性，雄激素性脫發的患者，他體內的雄激素水平是正常的。只是頭皮局部的毛囊，對雄激素過于敏感，那么在一種酶，叫做5α-還原酶的作用下，把過多的雄激素睪酮轉化為雙氫睪酮，這個雙氫睪酮才是導致我們，雄激素性脫發的一個罪魁禍首。它使得毛囊逐漸出現萎縮，頭發就變細變軟脫發了那這種頭皮局部的，雄激素的敏感性就是酶的活性增強。我們通過血液學的檢查，是查不出來的，所以大家有這種誤區，并不是說健身的男性，越Man越容易引起脫發。主要是根據他的遺傳的背景和頭皮局部的5α-還原酶的活性有關，而與健身本身沒有關系，所以科學的健身沒有問題，如果出現了這種營養不良性的脫發。就是過度的節食減肥所導致的。以及雄激素性脫發怎么辦呢？也不用擔心，我們可以在醫生的指導下，外用藥物像米諾地爾搽劑，來進行一個對癥治療，當然對于男性雄激素性脫發，除了在外用的基礎上，我們還建議要口服1mg的非那雄胺那么女性也有雄激素性脫發也是與遺傳和雄激素水平有關，但是女性相對病因更加復雜，女性她相對更為敏感。癥狀也相對比較輕。所以女性我們推薦的是達霏欣2%濃度的米諾地爾搽劑，也就是說男性女性他都有雄激素性脫發的問題。治療方面我們要男女分治選用不同的劑型。
02:32
魏愛華
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-07-01 35854次
-
肩周炎會導致鎖骨痛嗎一般情況下，肩周炎是會引起鎖骨疼痛的，因為肩周炎它周圍是有很多的肌肉，還有很多的韌帶、滑囊。肩周炎如果影響到胸鎖關節的時候，它可能就會引起鎖骨疼痛。如果出現這樣的癥狀，首先要考慮患者是不是有一些心臟的疾病，也不能單純說鎖骨疼的時候，就是肩周炎引起的。如果患者出現這種鎖骨的疼痛，我們首先要排除一些其他的疾病，可以先去查個心電圖，看心臟是否有什么問題，還可以拍一個胸片，看患者鎖骨的疼痛到底是什么問題引起的，還是單純的肩周炎引起的。如果這些疾病都排除的情況下，患者又有肩周炎的病史，那鎖骨痛就可能是肩周炎導致的。總的來說，引起鎖骨疼痛的病因較多，臨床常見病因如下：1、肩周炎：人體肩周圍存在肌肉、韌帶、滑囊，如炎癥影響到胸鎖關節，可引起鎖骨疼痛；2、心臟疾病：也可表現為鎖骨疼痛，應提高警惕，常規檢查心電圖，排查心臟疾患；3、鎖骨疾患：建議拍胸片了解鎖骨有無異常。
01:53
李加賓
副主任醫師漳州市醫院
2020-03-12 4489次
-
健身會導致肩周炎嗎健身是有可能會導致肩周炎的，健身的時候如果是用力太大，或者是用力不恰當，健身的動作不夠正規，是很容易會導致肌肉或者是肌腱的拉傷，如果在修復的過程中，會出現有無菌性的炎癥，是很容易會導致肩周炎的。如果是出現拉傷之后還經常的去鍛煉，沒有休息，炎癥會長期存在，時間長了甚至會出現有軟組織的粘連出現肩關節的活動功能障礙等情況，所以一般健身的時候，建議是循序漸進，由小的重量開始，另外最好是在健身教練的指導下，給予正規的動作來健身，才能夠避免受傷而導致肩周炎。語音時長 01:14”
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2020-04-12 3397次
-
肩周炎可以健身嗎這個問題的答案那是肯定的，肩關節是可以健身的，肩關節肩周炎它作為一種治愈疾病，在治愈之前功能鍛煉是很重要的一環，除此之外，對肩周炎還可以在疼痛劇烈的時候，口服一些非甾體類的消炎鎮痛藥物。除此之外還可以通過些熱敷、紅外線等這些物理治療的辦法，在健身的時候，如果出現了疼痛劇烈難以忍耐，還可以做痛點的局部封閉治療，在健身的間歇期，還可以一些自我的按摩、推拿，通過綜合治療的辦法，往往能獲得很好的肩關節功能。同時，健身要注意一些肩關節的環轉，尤其是這種大回環的回環運動，或者交替下叉的外展外旋和內旋的動作。語音時長 1:32”
張引鋒
主治醫師淄博市第一醫院
2018-08-04 6462次
-
健身會導致肩周炎嗎一般情況下，健身不會導致肩周炎，肩周炎多見于體力勞動者，五十歲左右女性多發，多是應然處之退行性病變，過度勞損傷后治療不當導致，治療可以采取口服消炎鎮痛藥，物理治療，痛點局部封閉，按摩，推拿，按摩等綜合療法。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-01-26 3003次
-
健身會導致脫發嗎病情分析：健身一般不會導致脫發，若是長期高強度的健身，出汗過多可能會傷及陰液，能夠出現脫發的現象。意見建議：平時運動或健身時要適當，不要過度勞累。飲食上要清淡，少吃辛辣刺激油膩性食物，養成良好的生活習慣，早睡早起，晚上不要熬夜。若是癥狀較重的患者可以口服中藥湯劑調理。
朱文洋
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-15 7603次
-
健身會導致肩周炎嗎健身有可能會導致肩周炎。肩周炎主要是肩關節周圍組織慢性炎癥纖維化導致的，主要癥狀就是肩關節疼痛、夜間疼痛明顯加重、肩關節活動受限。如果長時間運動量過多，以及肩部負重過大，會導致肩關節周圍組織慢性損傷，從而會導致肩周炎的發生。如果出現肩周炎的癥狀，可以給予肩關節局部理療、推拿、針灸等方法，疼痛嚴重時可
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-21 0次
-
健身會導致脫發嗎健身不會導致脫發，所以可以適當健身來增強體質。健身的時候可以促進血液循環，可以使頭皮供血豐富，而且還可以提高自己的抵抗力，有一定的瘦身效果，對頭發的生長有一定的好處，一般不會引起掉頭發。脫發有可能是先天性遺傳方面的原因導致的，也不排除是后天性不良的生活習慣引起的，當長時間精神壓力過大或者是過度緊張，
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-11-08 1088次
